Публикувано: 17 септември 2015 г. Последна актуализация: 14 октомври 2020 г.

Напълнете вашата салата с хранителни мощности!

салат

Понякога сте готови да ядете салата, но бихте искали да не е така, е, подобно на салата. Разбрахме. Понякога натрупаната купа зеленчуци, макар и здрава, просто не ви дава онова пълноценно, доволно и подхранено усещане, което истинското ядене в купа прави. Ето защо Skinny Ms. създаде най-добрата „салата“ от тиква и нахут! Смятаме го за салата, защото е здравословно и е заредено с различни зеленчуци, хвърлени заедно в купа. Но това е „салата“ в кавички, защото тази салата има вещество, скъпа. Това е вярно. С кльощавата скуош на г-жа Butternut и нахут „Салата“, няма да се бъркате с много безсмислени и безвкусни марули айсберг. Не, Господине.

Вместо това, тази сърдечна купа с доброта включва парчета здравословен витамин А и калий, притежаващи калий, както и нахут, съдържащ фибри, наситени с протеини. Хвърлен заедно с две чаши спанак, за да ви даде необходимите зелени зеленчуци (и богата доза желязо, също ботуш), кльощавата тиганска тиква и нахут „салата“ е сила, с която трябва да се съобразите (и да бъдете изядени). Наслади се!

И ако се наслаждавате на тази обилна рецепта за салата, не се колебайте да направите някои заместители въз основа на вашите собствени предпочитания и това, което намерите прясно в магазина за хранителни стоки или фермерския пазар. Чувствате ли се като субинг в тиква за тиквата и рукола за спанака? Направи го! Хвърлете любимите си бобови растения, ако нахутът не е в килера ви! И ни кажете за вашите страхотни резултати!