Принадлежност

  • 1 Катедра по хранене, Калифорнийски университет в Дейвис, Дейвис, Калифорния, САЩ. [email protected]

Автори

Принадлежност

  • 1 Катедра по хранене, Калифорнийски университет в Дейвис, Дейвис, Калифорния, САЩ. [email protected]

Резюме

Контекст: Настоящата политика в областта на общественото здраве препоръчва загуба на тегло за хора със затлъстяване и насърчава диетите с ограничена енергия. Други се застъпват за алтернативен, „недиетичен“ подход, който набляга на храненето в отговор на физиологични сигнали (напр. Глад и ситост) и повишаване на приемането на тялото.

оценка

Обективен: За да се оценят ефектите от „здравословно центрирана“ не-диетична уелнес програма и да се сравни тази програма с традиционната „диетична програма, ориентирана към загуба на тегло“.

Дизайн: Шестмесечно, рандомизирано клинично изпитване.

Настройка: Свободен живот, обща общност.

Участници: Затлъстяване, кавказка, жена, хронична диета, на възраст 30-45 години (n = 78).

Интервенции: Шест месеца седмична групова намеса в недиетична уелнес програма или традиционна диетична програма, последвана от 6 месеца месечна групова поддръжка след грижи.

Резултатни мерки: Антропометрия (тегло, индекс на телесна маса); метаболитна годност (кръвно налягане, липиди в кръвта); разход на енергия; хранително поведение (сдържаност, патология на хранителните разстройства); психология (самочувствие, депресия, образ на тялото); износване и присъствие; и оценки на участниците за полезността при лечението. Мерки, получени на изходно ниво, 3 месеца, 6 месеца и 1 година.

Резултати: (1 г след започване на програмата): Когнитивните ограничения се увеличават в диетичната група и намаляват в недиетичната група. И двете групи демонстрираха значително подобрение в много метаболитни фитнес, психологически и хранителни променливи променливи. Наблюдава се силно износване в диетичната група (41%), в сравнение с 8% в недиетичната група. Теглото значително намалява в диетичната група (5,9 +/- 6,3 kg), докато няма значителна промяна в групата, която не е на диета (-0,1 +/- 4,8 kg).

Заключения: За период от 1 година диетичният подход води до загуба на тегло за онези, които завършват интервенцията, докато недиетичният подход не. Въпреки това, недиетичният подход може да доведе до подобни подобрения в метаболитната годност, психология и хранително поведение, като в същото време ефективно минимизира износването, често срещано в диетичните програми.