Присъединете се към нас онлайн и лично в неделя от 11 часа

  • У дома
  • Гледам
  • Министерства
  • Родители
  • Събития
  • Лидерство
  • Дай
  • Доброволец

view

На гладно

Постът е най-мощната духовна дисциплина от всички християнски дисциплини. Чрез пост и молитва Светият Дух може да преобрази живота ви. Постът обаче е една от най-пренебрегваните духовни заповеди.

Какво означава да постиш?

Два начина ще определим гладуването:

    1. Библейският пост е най-често жертвеното отделяне на физическа храна, за да се съсредоточи върху духовния глад, а именно, по-дълбоката зависимост от Бог.
    2. Не винаги храна. Библейският пост винаги е свързан с премахването на разсейването с духовна цел. Тези разсейващи фактори могат да бъдат физически, психически или емоционални.

Постът е премахване от живота ни на неща, които ще ни напомнят за зависимостта ни от Бог (глад за храна) или премахване на всичко, което ни предпазва от по-дълбока зависимост от Бог (социални разсейвания).

Така че, когато говорим за гладуване, това не е само или винаги премахване на храна. Това може да бъде премахване на всичко, от което се нуждае тялото ви, или нещо, което отвлича вниманието. Искаме да разберете, че не всеки ще пости от храната. По медицински, здравни или други причини някои от нас ще участват, като премахнат хранене от деня, но други ще участват, като премахнат разсейването от деня си.

Какъв тип пост можете да направите?

Няма „формула бързо“, която да е единственият „правилен“ начин. Постенето е свързано със състоянието на сърцето. 21 дни молитва и пост е създаден да натисне бутона за нулиране на душата ни и ни обновява отвътре навън. Винаги включва жертва и отстраняване, но това изглежда различно за всеки.

Четири вида пости -

Две, които не е задължително да очакваме от хората.

  • Пълно бързо - При този тип бързо пиете само течности, обикновено вода с леки сокове като опция. Ние не сме очаквайки хората да направят пълен пост за 21 дни.

  • Селективно бързо- Включва премахването на определени елементи от вашата диета. Един пример за селективен пост е Daniel Fast, по време на който премахвате месото, сладките и хляба от диетата си и консумирате вода и сок за течности и плодове и зеленчуци за храна. Това може да е опция.

Препоръчваме два вида пости:

  • Частично бързо - това бързо е просто премахване на едно хранене на ден от вашата диета, за да се съсредоточите върху молитвата и зависимостта от Бог. Това може да е най-добрият вариант. Можете да направите това по няколко начина, но най-често срещаният начин е да постите от вечеря до обяд с 16-18 часа между храненията. Пропускате закуската и не ядете обяд до 16-18 часа, откакто сте приключили с вечерята. Идеята е да пропуснете закуската и да удължите спокойно време с Бог и докато гладувате преди обяд, ви напомнят за зависимостта ви от Бог.
    • Има приложение, което помага да следите времето си: Проследяване на нулево гладуване

  • Soul Fast - Този бърз е чудесен вариант, ако нямате много опит да постите храна, имате здравословни проблеми, които ви пречат да постите храна, или ако искате да пренасочите определени области от живота си, които са извън баланса. Например:
    • Може да изберете да спрете да използвате социални медии или да гледате телевизия по време на частичния пост от 16-18 часа. Само вие можете да изберете да постите от обяд до закуска, без да използвате телефона си следобед или вечер.
    • Може би постите от Netflix вечер и изберете да прочетете Библията си преди лягане или предана или християнска книга.

Ами учениците?

Препоръчваме ви да включите децата на ниво, подходящо за възрастта. Повечето ученици в гимназията могат да участват на ниво възрастен. Но някои и особено учениците от средното училище може да се наложи да се приспособят. Студентите могат (и трябва да) практикуват Soul Fast, като постит от своите устройства и телефони, игрови конзоли, Fortnite, социални медии и др. Ако трябва да постят от тях за 16-18 часа на ден, това не само може да промени живота им, отношение, режим на сън, самочувствие, наред с много други неща, това също показва за тях необходимостта да се съсредоточат върху Бог.

Ами децата?

Ние имаме Ръководство за молитва с идеи и помага особено за деца. Те също могат да направят Soul Fast и да участват, като постит от своите устройства и телефони, игрови конзоли, Fortnite, социални медии и т.н. Отново, ако трябва да пости от тях за 16-18 часа на ден в продължение на 21 дни, това може да промени техните цялостно отношение и поведение и им помогнете да осъзнаят, че трябва да се съсредоточат върху Бог.

Защо трябва да постиш?

  • Постът беше очаквана дисциплина както в епохата на Стария, така и в Новия Завет. Например Моисей е постил поне два записани четиридесетдневни периода. Исус пости 40 дни и напомни на последователите Си да постят, „кога вие бързате, ”не ако вие бързо.
  • Постът и молитвата могат да възстановят загубата на „първата любов“ за вашия Господ и да доведат до по-интимни отношения с Христос.
  • Постът е библейски начин истински да се смириш пред очите на Бог (Псалм 35:13; Ездра 8:21). Цар Давид каза: „Смирявам се чрез пост.“
  • Постът позволява на Светия Дух да разкрие истинското ви духовно състояние, което води до разбитост, покаяние и преобразен живот.
  • Светият Дух ще ускори Божието Слово в сърцето ви и Неговата истина ще стане по-значима за вас!
  • Постът може да превърне вашия молитвен живот в по-богато и по-лично преживяване.
  • Постът може да доведе до динамично лично съживление в собствения ви живот - и да ви направи канал за съживяване към другите.
  • Постът и молитвата са единствените дисциплини, които отговарят на изискванията на 2 Летописи 7:14: „Ако моят народ, който е призован с името ми, ще се смири и ще се моли и ще търси лицето ми и ще се обърне от нечестивите си пътища, тогава ще чуя от небето и ще простя греха им и ще излекувам земята им.“

Как трябва да се подготвите за молитва и пост?

  • Прегледайте сърцето си и открийте всеки непризнат грях. Писанието записва, че Бог винаги изисква от народа Си да се покае за греховете си, преди да чуе и да отговори на молитвите им. Цар Давид каза в Псалм 66: 16-20: „Елате и чуйте, всички, които почитате Господа, и аз ще ви кажа какво направи за мен: Защото извиках към него за помощ, с похвали на езика си.Той нямаше да слуша, ако не бях признал греховете си.Но той слушаше! Той чу молитвата ми! Той му обърна внимание! Благословен да е Бог, който не се отвърна, когато се молех, и не ми отказа неговата доброта и любов. "
  • Размишлявайте върху качествата на Бог, Неговата любов, суверенитет, сила, мъдрост, вярност, благодат, състрадание и други (Псалм 48: 9,10; 103: 1-8, 11-13).
  • Не подценявайте духовното противопоставяне. Сатана понякога засилва естествената битка между тялото и духа (Галатяни 5: 16,17).
  • Определете сега да се придържате към ангажимента си. Ще бъде усъвършенстване и подрязване, за да ни оформи по образ на Христос, да ни направи по-плодовити и да ни подготви за това, което Бог прави в нашия свят.
Време на бързо

В Valley View ви препоръчваме да постите с нас 21 дни като част от нашите 21 дни на молитва и пост, сезон на фокусирана молитва като църковно семейство. Можете също така да изберете да постите по друго време през годината за вашето духовно развитие. Много е типично да постиш едно хранене, цял ден или три дни или повече. Времето на вашия пост не е толкова важно, колкото силата на фокуса ви върху Бог, колкото вие постите.