Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Моля, прочетете моята политика за разкриване.

най-добрият

Това наистина е най-добрата здравословна рецепта за мюсли! Приготвя се бързо и лесно, естествено подсладено с (само малко) кленов сироп и винаги толкова ароматно и вкусно.

Добре, време е да закачите, отпечатате, запишете, маркирате или маркирате тази рецепта, обаче в света, който предпочитате. Защото ви казвам, този е пълен пазител.

Приятели ... запознайте се с моята любима рецепта за домашна гранола за всички времена! ♡

Както съм сигурен, че досега сте забелязали, нашето малко домакинство има гранична мания на гранола извън контрол. Непрекъснато разбиваме различни видове гранола (или барове с гранола), за да ги държим под ръка за лесни закуски, обеди, закуски и - нека бъдем реални - нашия справедлив дял от мързеливи делнични вечери, уютни на дивана с купичка и страна на Netflix. Обичаме го просто, обичаме го да се удави в бадемово мляко, обичаме да го смесваме с пресни плодове и гръцко кисело мляко в парфета, обичаме да го поръсваме върху всичко - от десерти до картофено пюре до салати (

Най-добрата здравословна рецепта за гранола | 1-минутно видео

Домашни гранола Съставки:

За да направите тази домашна рецепта за мюсли, ще ви трябва:

  • Старомоден овес: Известен също като овален овес. Ако правите тази рецепта без глутен, непременно проверете дали марката, която купувате, е сертифицирана GF.
  • Ядки: Почти винаги използвам нарязани бадеми в гранолата си. Но не се колебайте да ги замените с любимите си ядки или семена (като пепитас или слънчогледови семки).
  • Семена от чиа: Обичам да ги поръсвам за допълнителни омега-3, но не се колебайте да ги пропуснете, ако предпочитате.
  • Разтопено кокосово масло: Или предпочитаният вид масло.
  • Пчелен мед: Или кленов сироп.
  • Смляна канела, фина морска сол и екстракт от ванилия: За ароматизиране на мюсли.
  • Люспест кокос: Или можете да използвате настърган кокос, или да пропуснете кокоса изобщо.

Как се прави гранола:

Добре, нека поговорим за това как се прави гранола! Просто:

Възможни вариации:

Искате ли да персонализирате гранолата си малко повече? Чувствайте се свободни да добавите допълнително:

  • Сушени плодове: Всеки вид нарязан сушен плод би бил вкусен тук.
  • Парченца шоколад: Както би, разбира се, вашият любим вид шоколадов чипс.
  • Фъстъчено масло: Чувствайте се свободни да разбърквате 1/4 чаша натурално фъстъчено масло (разбъркайте го в разтопената кокосова смес), ако искате.
  • Подгряващи подправки: Запазих простата рецепта по-долу само с помощта на смляна канела. Но не се колебайте да добавите и други допълнителни подгряващи подправки, които обичате, като смляно индийско орехче, карамфил, джинджифил и/или бахар.

Още любими рецепти за гранола:

Не забравяйте да разгледате и някои от другите ми любими рецепти за мюсли!

  • Неустоимо фъстъчено масло Гранола
  • Дъвчащо фъстъчено масло Гранола Барове
  • Най-добрият здравословен шоколадов мюсли (рецептата идва утре!)