От Стивън Райнберг
Репортер на HealthDay
ПЕТЪК, 16 март 2018 г. (HealthDay News) - Ново британско проучване на близо 300 000 души демонтира "парадокса на затлъстяването", теория, според която затлъстяването не поражда непременно сърдечни рискове.
Вместо това, изследователите установяват, че затлъстяването увеличава риска от инфаркти, инсулти и високо кръвно налягане, а рискът се увеличава, колкото повече мазнини носи около талията.
"Колкото по-високи са общите телесни мазнини или мазнини около корема, толкова по-голям е рискът от сърдечни заболявания и инсулт при лица без съществуващо заболяване", казва водещият изследовател д-р Стаматина Илиодромити. Тя е клиничен преподавател по акушерство и гинекология в Университета в Глазгоу в Шотландия. "Няма защитен ефект на мазнините, както някои хора вярват."
И какъвто и да е вашият конкретен индекс на телесна маса (ИТМ), загубата на няколко килограма само ще подобри здравето ви, добави Iliodromiti.
„Няма недостатъци при отслабването“, каза тя.
В проучването изследователите установяват, че хората с ИТМ между 22 и 23 имат най-нисък риск от сърдечни заболявания. ИТМ е скала за измерване въз основа на тегло и височина. Тъй като ИТМ се увеличава над 22, обаче, рискът се увеличава с 13% дори за умерени количества наддаване на тегло.
В допълнение, за жени с размер на талията 29 инча и мъже с размер на талията 32 инча, всяко увеличение от 5 инча повишава риска от сърдечни заболявания с 16 процента, показват резултатите.
Повишен риск от сърдечно-съдови заболявания се наблюдава и като увеличени съотношения между талията и ханша, талията и височината и процентът на телесните мазнини. Тези мерки са надеждни начини за измерване на количеството мазнини, които някой носи, каза Илиодромити.
Един експерт по начина на живот каза, че това последно изследване трябва да сложи край на всеки дебат.
„Има ограничение за това колко нокти трябва да са необходими за запечатване на ковчега на парадокса на затлъстяването“, каза д-р Дейвид Кац, директор на изследователския център за превенция на Йейл-Грифин в Дерби, Кон.
„Появата на парадокса се дължи на добре известната връзка между сериозно заболяване и загуба на тегло“, каза Кац. "Наистина, наистина, няма парадокс за затлъстяването."
Продължава
Редица проучвания показват, че наднорменото тегло и затлъстяването надеждно предсказват по-голям риск за здравето с течение на времето, каза той.
Например, проучване в изданието от 28 февруари на списание JAMA Cardiology установи, че е мит, че хората със сърдечни заболявания, които са с наднормено тегло или затлъстяване, живеят по-дълго от тези с нормално тегло.
Вместо да живеят по-дълго от хората с нормално тегло, изследователите от Северозапад установиха, че тези, които са със затлъстяване, просто се диагностицират в по-млада възраст. Те прекарват повече от живота си със сърдечни заболявания, но всъщност живеят по-кратко.
Вместо да обсъжда дали парадоксът на затлъстяването е реален, Кац вярва, че времето е по-добре да се похарчи за намиране на начини за ограничаване на епидемията от затлъстяване.
Докладът е публикуван на 16 март в European Heart Journal.
- Бебетата, родени големи, са по-склонни да затлъстяват като деца, установява проучване Чрез идентифициране на рискови бебета
- Бебетата, хранени с шишета, могат да доведат до затлъстяване при възрастни, казва изследването Breastfeeding The Guardian
- Затлъстяването може да ви убие, проучвайте констатациите
- Разликите в мозъка може да са свързани със затлъстяването, се казва в изследването
- Изследване на интервенция в начина на живот при жени с наднормено тегло или затлъстяване с рак на гърдата в ранен стадий -