Кифли от ябълков орех

(гласове)

Категория: Печено добре
Описание: Моля, имайте предвид, че те няма да имат вкус като местната пекарна. Те нямат масло, мляко или яйца в себе си и имат по-тежка консистенция, имайте предвид, че сте затоплени, нарязани наполовина и покрити със сладко от къпини и кисело мляко, те са "кървави прекрасни".

кръвна

Обща приложимост:

Кифли от ябълков орех
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1-1/2 чаши леко ръжено брашно (или 3/4 чаша всяко леко ръжено и спелта)
  • 2 супени лъжици прах от маранта
  • 2 чаени лъжички бакпулвер [рецепти за бакпулвер]
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1/4 чаена лъжичка морска сол
  • 1/2 до 1 чаша накълцани орехи
  • 3 супени лъжици соево мляко (заместваща вода или ябълков сок) [или друго съвместимо мляко]
  • 1 супена лъжица допълнително лек зехтин
  • 1 супена лъжица мед (използваме концентрат от ябълков сок) [или сироп от агаве]
  • 3/4 чаша задушена смес от ябълка и стафиди

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Орехови ядки Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Apple н н н н н н A н
Стафиди н н н н н н н н
Морска сол н н н н н н н н
Ръжено брашно н A н Б. н A н Б.
Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Arrowroot н н н н н н н н
Канела н A н н н A A н

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Мляко, Коза н Б. A Б. A Б. A Б.
Мляко, ориз н Б. н Б. н Б. н Б.
Мляко, цяла крава A Б. A A A н A A
Мляко, бадем н н н н н н A н
Пчелен мед н н н н н н A A
Мляко, соя Б. A н н н н A A
Мляко, обезмаслено краве или 2% A Б. A н A н A н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

Популярен
Те четат сега
© ibg.waykun.com 2024.