Лили Колинс, Люси Хейл и Зое Кравиц споделят своите идеи за хранене, точно навреме за Деня на благодарността

колинс

С отворен достъп до най-добрите гримьори в индустрията, фризьори, треньори и други, когато тези холивудски A-листи предлагат най-добрите си съвети за здраве и диета, ние всички сме уши. И с празниците точно зад ъгъла, спазването на ежедневните съвети за хранене на тези актриси помага само тези времена на снизхождение да станат още по-сладки и следващите дни по-малко болезнени. От любовта на актрисите Анди Макдауъл и Зое Кравиц към органичните, непреработени храни до любовта на Лили Колин към чистите храни (която включва тъмен шоколад), поддържането на свежа диета е по-лесно, отколкото си мислите. Когато става въпрос за противовъзпалителна диета, вземете реплика от Catherine-Zeta Jones ’, докато актрисите Gabrielle Union и Brooke Shields са силни защитници на водата. И разбира се, оставете на бившата звезда на „Pretty Little Liars“ Луси Хейл да ни напомни нежно, че „животът е кратък и трябва да ядете каквото искате (умерено)“. Ето по-подробен поглед към най-добрите одобрени от знаменитости съвети за хранене, които да следват този празничен сезон.

Актрисата Люси Хейл каза: „Определено се чувствам най-добре, когато ям цели и сурови храни и добри протеини. Но аз също вярвам, че животът е кратък и трябва да ядете каквото искате (умерено). "

Звездата от Големите малки лъжи Зое Кравиц заяви, че „водата, органичните непреработени храни, добавки като рибено масло за кожата и пробиотици за храносмилането“ са основата за ежедневното й хранене.

Актрисата Лили Колинс предпочита стабилна диета от споделяне на чиста храна, която "киноа, пресни зеленчуци и плодове, суши, тъмен шоколад и органични овесени ядки" са нейните идеи.

Актрисата Аня-Тейлър Джой знае стойността на добрата зимна супа, „Обичам супи и зърнени храни през зимата - толкова утешителни и засищащи, но същевременно здравословни. Докато снимах в Испания, открих и любовта си към гаспачото - пиех го цял ден, всеки ден, ако можех! “

Ашли Бенсън разгражда своята рецепта за пълнене на смути, споделяйки, че „за смутита съм обсебена от фъстъчено масло. Ще си взема смути с един банан, бадемово мляко и супена лъжица фъстъчено масло за закуска и ще ме държи наистина сит, толкова е вкусно. За кафе правя черно кафе с кокосово мляко. "

Актрисата Катрин-Зета Джоунс споделя, че „водата, поддържайки моя PH баланс, без алкохол и чрез диета, поддържаща тялото ми без никакви възпаления отвътре и отвън“ са най-добрите й съвети за поддържане на здравословен блясък.