Д-р Кейси Галахър е сертифицирана по дерматология. Той е клиничен професор в Университета на Колорадо в Денвър и съосновател и практикуващ дерматолог в Центъра за дерматология в Боулдър Вали в Колорадо. Изследванията му са публикувани в New England Journal of Medicine.
Не сте надраснали тийнейджърското си акне? Или може би вашето акне се е завърнало (или дори за първи път) във вашите възрастни години?
Не сте единственият, който се справя с този кожен проблем. Възрастното акне при мъжете е разочароващо, упорито, но не рядко. Господа, ето 10 неща, които трябва да знаете, за да лекувате успешно акнето си при възрастни.
Възрастните също получават акне
Тийнейджърите не са единствените, които получават акне. Много хора избухват дълго след края на гимназиалните години.
Много мъже откриват, че акнето, което са имали през тийнейджърските си години, никога не изчезва и продължава в зряла възраст. Но понякога акнето може да се появи за първи път след юношеството. U
Акнето засяга еднакво двата пола по време на тийнейджърска възраст, но мъжете са склонни да имат по-дълготрайно акне от жените. И за съжаление, момчетата са по-склонни да имат по-тежко акне. Добрата новина е, че акнето може да се лекува успешно дори при възрастни.
Знайте причините за акнето
Тази снимка съдържа съдържание, което някои хора могат да намерят за графично или обезпокоително.
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
В тийнейджърските си години може да ви е било казано, че работата в заведение за бързо хранене или яденето на пица причиняват акне. Сега знаем много повече за развитието на акне, че много от старите ви вярвания относно причините за появата на пъпки вече може да не са верни.
Има няколко основни фактора, които са отговорни за причиняването на акне: излишък от масло, натрупване на мъртви кожни клетки в порите, разпространение на бактерии, причиняващи акне, и възпаление.
Защо е важно да знаете какво причинява акне? Защото това ще ви помогне да се лекувате правилно и ще получите по-добри резултати от вашите лечения.
Грижете се за кожата си
За да бъдем ясни - акнето не се причинява от мръсно лице. Но добрата рутина за грижа за кожата определено ще ви помогне да направите вашите лечения на акне по пътя.
Ако наистина не ви е грижа за кожата, не се притеснявайте. Не е нужно да отделяте много време и не се нуждаете от много продукти, за да се грижите ефективно за кожата си.
Повечето мъже просто се нуждаят от добро почистване сутрин и вечер и овлажнител, ако процедурите срещу акне изсушават кожата ви. Лесно!
Бъдете внимателни, когато се бръснете
Тази снимка съдържа съдържание, което някои хора могат да намерят за графично или обезпокоително.
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Акнето може да направи бръсненето трудно (а понякога и болезнено.) Обърнете особено внимание при бръснене. Не бръснете върховете на пъпките, ако можете да му помогнете. И се опитайте да се обръснете супер внимателно върху петна от акне. Ако бръсначът ви острие дразни кожата ви, опитайте електрически, за да видите дали това помага.
Ако имате по-сериозно възпалително акне или ако самото бръснене наистина дразни акнето ви, може да искате да експериментирате с тример за брада. Това ще подстриже косата къса, но не ще я премахне напълно и може да помогне за спасяването на кожата от дразнене (поне докато акнето започне да се изчиства).
Понякога това, което мъжете смятат за акне, всъщност е врастнали косми, фоликулит или възпаление на космения фоликул. Момчетата с къдрава коса в областта на брадата са по-склонни към фоликулит, тъй като косата е склонна да се навива под кожата. Отново, оставянето на косата малко по-дълго може да помогне.
Не сте сигурни дали става въпрос за акне или фоликулит? Вашият лекар може да диагностицира фоликулит и да предпише лекарства, ако имате нужда от тях.
Уголемените пори могат да се подобрят
Много мъже откриват, че големите пори са също толкова досадни, колкото пъпките. Големите пори, наричани още фоликуларна известност от кожните документи, са често срещани при тези с мазна кожа.
Наистина няма продукти за грижа за кожата, които да премахнат напълно големите пори, но можете да помогнете на тези пори да изглеждат по-малки. Продуктите против акне, които се продават без рецепта, могат да ви дадат известно подобрение. Някои продукти с рецепта, като локални ретиноиди, също са полезни за големи пори и едновременно лекуват акне.
Имате възможности за лечение
Днес има много възможности за лечение на акне и това е хубаво нещо. Има лечение за всички.
Може да успеете да постигнете известно подобрение с продукт, който се продава без рецепта, ако акнето ви е леко (което означава, че има леки пъпки и черни точки). По-упоритите акне ще реагират по-добре на лекарствата с рецепта.
Изотретиноинът може да е опция и за вас. Може да знаете това лекарство с марката Accutane. Ако се използва правилно, това лекарство може да изчисти тежките случаи на акне, дори акне, което не се е подобрило с други лечения. U
Акнето по тялото може да се лекува
Може би имате акне на места, различни от лицето. Много хора го правят. Акнето на гърба и тялото също може да се лекува.
Можете да закупите измивания за тяло, направени специално за пробив на тялото, в местния аптечен магазин, Target, Wal-mart и др. Най-ефективният ще съдържа бензоил пероксид.
Ако OTC продуктите не работят, са необходими лекарства с рецепта. Тъй като може да бъде наистина трудно (и разхвърляно) да намажете крем върху собствения си гръб, може да се предпише лекарство за акне през устата.
Вижте дерматолог
Разбира се, има много OTC продукти за акне, от които можете да избирате. Но ако акнето ви не се подобрява с тях, е време да преминете към по-силни лечения.
Въпреки че времето, прекарано в лекарския кабинет, може да не е идеята ви за добро прекарване, не отлагайте уговорката. Вашият дерматолог ще ви помогне да намерите лечение, което да изчисти кожата ви. Колкото по-рано назначите тази среща, толкова по-скоро ще започнете да виждате резултати.
Бъди търпелив
Лечението на акне отнема време, за да подейства. Не се обезсърчавайте и определено не се отказвайте твърде рано. Може да отнеме до три или четири месеца, преди наистина да забележите разлика в кожата си. Придържайте се към лечение поне толкова дълго.
И очаквайте все още да получите нови пъпки или дори обостряне през първите седмици на лечението. Това не означава, че лечението ви няма да работи. Дайте малко време, но попитайте дерматолога си, ако имате въпроси. U
Не позволявайте на акнето да ви влачи надолу
Въпреки че може да е трудно да се признае, акнето може да повлияе на вашето самочувствие. Може да ви накара да се почувствате ядосани, тревожни, депресирани. Не бъдете прекалено твърди към себе си; не сте плитки или суетни. Много хора се чувстват по този начин.
Ако смятате, че акнето засяга живота ви в най-лошия случай и не можете да го преодолеете, говорете с Вашия лекар.
Тук има някои добри новини - почти всеки случай на акне може да бъде изчистен с правилното лечение. Вземете план за лечение. Самото усещане, че имате някакъв контрол върху кожата си, може веднага да ви даде тласък.