Как е Камерън Диас поддържаше нейното секси, тонизирано тяло през всичките тези години? Диета, упражнения ... и секс.

диас

Да, 42-годишната актриса - която наскоро завърза възела с рокаджията Good Charlotte Бенджи Мадън - каза на Cosmopolitan UK, че нейният сексуален живот е важен, за да бъде здрав, както психически, така и физически.

„Това е нещо здравословно, което трябва да правим по много различни причини“, каза тя пред списанието.

Това не е първият път, в който Диас споделя подобни мисли за важността на секса. В интервю за британския Vogue през 2010 г. тя каза: „Фонтанът на младостта [за мен], да видим ... Предполагам, че това са упражнения, здравословна диета, много вода, много смях, много секс - да, секс, ние имам нужда от това като хора. Здравословно е, естествено е, това е, заради което сме тук! "

Освен секса обаче, тя също вярва в балансиран начин на живот и последователни упражнения.

„Трябва просто да го направиш“, казва тя за тренировка. „След като се ангажирате и наистина положите усилия, тялото ви казва:„ О, не е добре да останеш без това. “Хората казват:„ Тялото ми отхвърля упражненията. “Не, не го прави. Умът ти отхвърля упражненията. "

Това обаче не означава, че Диас не си позволява малко R&R. Актрисата поддържа начин на живот да се лекува и да се отдава от време на време.

„Благосъстоянието е уравнение“, обяснява тя. „Не забравяйте, че не е нужно да имате цялата торта, можете да имате парче. Не се лишавайте. Забавлявай се. Просто бъдете осъзнати. Ако уравнението ви е 80% добро, 20% лошо през повечето време, тогава малко движение към центъра няма да ви засегне много. "

Но едно нещо няма да я видите да прави? Публикувайки съветите си за диета и тренировки в Instagram. Тя напусна социалните медии през септември 2014 г. и не планира да се връща.

„Мисля, че социалните медии са луд експеримент върху обществото“, каза тя. „Начинът, по който хората го използват, за да получат валидация от куп непознати, е опасен. Какъв е смисълът?"