42-годишната звезда Sex Tape се отвори пред списание Cosmopolitan UK за това, което я поддържа млада, а освен диетата и упражненията, тя също заслужава любовта. „Това е нещо здравословно, което трябва да правим по много различни причини“, казва Диас, който през януари се ожени за рокаджията на Good Charlotte Benji Madden,.

казва

Това не би било първият път, когато Диас казва, че сексът я поддържа млада. "Фонтанът на младостта [за мен], да видим. Предполагам, че това са упражнения, здравословна диета, много вода, много смях, много секс", каза тя пред британския Vogue през 2010 г. "Да, секс, това ни трябва, тъй като човешки същества. Това е здравословно, естествено, това е, за което сме тук! "

Що се отнася до другите й съвети за добър външен вид, актрисата казва на Cosmo UK, че упражненията са задължителни. „След като се ангажирате и наистина положите усилия, тялото ви казва:„ О, не е добре да останеш без това “, казва тя. „Хората казват:„ Тялото ми отхвърля упражненията “. Не, не е. Умът ти отхвърля упражненията. "

Що се отнася до диетичната част от начина й на живот, Диас никога не се отдава. „Не забравяйте, че не е нужно да имате цялата торта, можете да имате и парче“, съветва звездата от Ани. "Не се лишавайте. Забавлявайте се. Просто се самоосъзнайте. Ако уравнението ви е 80 процента добро, 20 процента лошо през повечето време, тогава малко движение към центъра няма да ви засегне особено."