В този член

В този член

В този член

Инсултите са петата причина за смърт при мъжете (и третата най-честа причина за смърт при жените), но повечето момчета не могат да посочат един симптом на инсулт. Ето как да ги разпознаете и предотвратите.

трябва

Защо трябва да ми пука за инсулти?

Ако сте като повечето момчета на средна възраст, вероятно не прекарвате много време в притеснения за инсулт. В края на краищата инсултите са риск, с който се свързваме по-късно в живота - нещо, за което да се тревожим, след като се пенсионираме и са оборудвани с първите си чифти.

Но може би трябва да сме малко по-загрижени. Все пак инсултите са петата най-честа причина за смърт при мъжете - зад сърдечните заболявания, рака и инцидентите. Те наистина са по-вероятни при мъже над 65 години, но могат да се случат на всяка възраст. Инсултите също са по-склонни да бъдат фатални и да станат по-рано при мъжете, отколкото при жените.

Последиците от инсулт могат да бъдат опустошителни. Не само инсултът може да ви убие, но нефаталните инсулти могат да ви направят силно изтощени, парализирани или неспособни да общувате.

Новините обаче не са съвсем мрачни. Според Националната фондация за инсулт 80% от всички инсулти могат да бъдат предотвратени. Така че е време да подобрите шансовете си. Ако сте изложени на риск, трябва да научите признаците на инсулт и да направите някои промени в начина си на живот.

Какво е инсулт?

Всъщност има два различни вида удари.

  • Исхемични инсулти. Това са най-често срещаният тип инсулт. Те се случват, когато кръвен съсирек блокира артерия, задушавайки кислород към част от мозъка. Без кислород мозъчните клетки първо изпадат в шок и след това започват да умират. Така че колкото по-дълго излизате без лечение на инсулт, толкова по-голямо е увреждането на мозъка.
    Макар и да не са пълноценен инсулт, преходните исхемични атаки (TIAs или "мини-инсулти") причиняват симптоми на инсулт, но отшумяват в рамките на няколко минути. Повече за това по-късно.
  • Хеморагични инсулти. Макар и по-рядко, тези удари могат да бъдат по-опустошителни. Те са резултат от кръвоизлив - спукан кръвоносен съд - в мозъка. Въпреки че причината е много различна от исхемичен инсулт, резултатът е същият: Мозъчните клетки не могат да получат необходимата им кръв. Повече от 60% от хората с хеморагичен инсулт умират в рамките на една година, а тези, които оцеляват, са много по-инвалидизирани.

Продължава

Как мога да предотвратя инсулт?

Хеморагичните инсулти се предотвратяват най-добре чрез контролиране на високото кръвно налягане. Колкото по-малко налягане има върху стените на кръвоносните Ви съдове, толкова по-малка е вероятността те да се спукат.

По-честите исхемични инсулти са причинени от кръвни съсиреци - същите злодеи, отговорни за инфаркти. За да намалите рисковете, трябва да поддържате артериите си чисти от плака - оръжието, което се натрупва в тях и води до съсирване. Начините да направите това включват:

  • Упражнявайте се поне половин час в повечето дни от седмицата
  • Хранене правилно - за предпочитане диета с ниско съдържание на наситени мазнини (като тази в преработените меса) и високо съдържание на плодове и зеленчуци
  • Поддържане на здравословно тегло
  • Непушене - пушачите са два пъти по-склонни да получат инсулт

Някои сърдечни заболявания - като предсърдно мъждене, което кара сърцето да помпа по-малко ефективно, отколкото би трябвало, също могат да причинят съсиреци, които водят до инсулти. Високото кръвно налягане, диабетът и високият холестерол също повишават риска. Ако имате някое от тези състояния, ще трябва да ги държите под контрол със промени в начина на живот или лекарства. Ниските дози аспирин могат да намалят риска от инсулт, въпреки че може да не помогнат на по-младите мъже, които вече са с нисък риск от инсулт. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете терапията с аспирин.

Някои рискови фактори за инсулт - като увеличаване на възрастта и фамилна анамнеза - не могат да бъдат контролирани. Въпреки това, промяната в начина ви на живот все още може да има голям положителен ефект.

Как се лекуват инсултите?

Специфичното лечение на инсулта зависи от вида на инсулта. Ако се хванат навреме, исхемичните инсулти могат да бъдат лекувани с лекарства, наречени съсиреци (тромболитици). Разсипчиците на съсиреци могат бързо да разтворят запушването, възстановявайки притока на кръв към засегнатата област и запазвайки мозъчните клетки.

Хеморагичните инсулти са трудни за лечение - обикновено е необходимо просто да наблюдавате и да изчакате кървенето да спре от само себе си. Понякога хеморагичните инсулти могат да бъдат лекувани с операция или други процедури.

Основният проблем при лечението на удари е улавянето им навреме. Трябва да се дадат съсиреци в рамките на няколко часа от първите симптоми на инсулт.

Тъй като се възстановявате - и възстановяването на инсулт може да бъде бавно - вероятно ще се нуждаете от продължително лечение. Проблемът е, че един удар ви излага на риск да имате повече. Ако сте прекарали исхемичен инсулт, Вашият лекар може да препоръча разредители на кръвта - лекарства, които намаляват склонността на кръвта Ви да се съсирва. Стентовете могат също да бъдат имплантирани хирургически, за да се отвори запушена артерия.

Продължава

Какво още трябва да знам за ударите?

За такъв често срещан убиец на мъже сме склонни да бъдем зле зле информирани за инсултите. Една трета от всички мъже не могат да посочат нито един симптом на инсулт. Така че научете признаците на инсулт. Ако някога имате някой от следните симптоми на инсулт, веднага се нуждаете от лечение.

  • Внезапно изтръпване или слабост, особено само от едната страна на тялото
  • Внезапно объркване
  • Проблеми с говоренето или разбирането на речта
  • Проблеми със зрението
  • Проблеми с ходенето или поддържане на равновесие

И трябва да кажем няколко думи за TIA - или ако предпочитате, „мини удари“. TIAs причиняват същите симптоми на инсулт, както по-горе, но те са толкова кратки - обикновено с продължителност само няколко минути -, че не причиняват трайно увреждане на мозъка.

Никога обаче не пренебрегвайте тези симптоми на инсулт, независимо колко бързо избледняват. Наличието на ТИА сериозно увеличава риска от пълноценен инсулт. Вероятно Вашият лекар ще Ви започне лечение веднага.

Каквото и да правите, никога не приемайте признаците на инсулт с лека ръка. Не ги пренебрегвайте. Стигнете веднага до спешното отделение. Защото, когато става въпрос за лечение на инсулт, всяка минута е от значение.

Източници

ИЗТОЧНИЦИ:
Американска академия на семейните лекари: „Инсулт: предупредителни знаци и съвети за превенция“.

Стефан А. Майер, д-р.

Национален институт по неврологични разстройства и инсулт: "Информационна страница за инсулт NINDS."

Национална асоциация за инсулт: „Обществени насоки за предотвратяване на инсулт“ и „Жени и инсулт“.

Американската администрация по храните и лекарствата: „Мозъчна атака“.

Медицински новини на WebMD: „Мъжете по-вероятно ще умрат от инсулт“ и „Аспиринът се различава при мъжете и жените“.

Медицински справочник на WebMD: „Преходна исхемична атака.“