Спонсорираната от Хербалайф боксьорка Мери Ком е първата индийска състезателка в историята, която спечели златен медал на Азиатските игри, които тя постигна през 2014 г. Сега тя е насочена към друг златен медал от игрите през 2016 г. в Рио де Жанейро. „Влагам цялата си енергия в своите тренировки, фитнес и цялостно здраве, за да мога да постигна тази мечта“, казва Ком. „Горд съм, че на моя страна е екипът Herbalife, най-добрата хранителна марка в света.“
Път към успеха: Физически и психически
Пътят на Ком към успеха в бокса започва още като дете, когато се интересува от различни спортове, особено бойни изкуства. Първото й въведение в спорта по бокс е по време на Националните игри на Индия, в които тя забелязва женските боксьори в състезанието. „Признавам Националните игри на Индия, както и победата на боксовия шампион Динко Сингх на Азиатските игри през 1998 г., като оказващи най-голямо влияние върху кариерата ми“, казва тя. Тя също така признава своите треньори и членове на семейството, които я насърчават да направи кариера в спорта.
Ком посочва, че въпреки че има предизвикателства във всеки спорт, по-специално боксът изисква невероятно количество физическа сила, енергия и издръжливост. „Влагам дълги часове в тренировките си и тренирам последователно, в противен случай рискувам възможността да се върна на нула по отношение на фитнеса и да се наложи да започна отначало“, казва Ком. „В крайна сметка, обучението по бокс изисква да отделите време и да тренирате интелигентно.“ Kom тренира в две основни области за състезание: физическа и психическа. Тя се ангажира да тренира специфични бойни умения чрез бокс в сянка, подложки и спаринг. „Тренирам поне два до три часа на ден, сутрин и следобед“, казва тя. Както във всички спортни дисциплини, психическият аспект на състезанието е еднакво важен за физическия. „Фокусирам се върху освобождаването от напрежението и стреса чрез медитация и молитва. Това ми помага да лекувам психически рани, като същевременно поддържам вътрешния си огън да гори, навътре и извън ринга. Благодарна съм и на членовете на семейството ми, които разбират строгостта на спорта и ме подкрепят безусловно “, казва тя.
Превръщане на храненето в приоритет
Друг аспект от решаващо значение за представянето на Kom е храненето. Тя прави храненето приоритет от 2011 г., когато осъзна, че конкретната й теглова категория не е включена като част от игрите в Лондон и тя трябва да наддаде на тегло, за да може да се състезава. Загрижена, че всякакви нови диетични промени могат да повлияят на нейното ниво на фитнес, производителност и комфорт на ринга, тя започва да приема продукти на Herbalife®. „Поради Herbalife бързо разбрах, че доброто хранене за спортисти не се свежда само до управлението на теглото, а и до правилния баланс на енергия и попълване след изпотяване“, казва Ком. „Боксът е различен от другите спортове, тъй като един килограм тегло може да реши бъдещето ви. Трябва стриктно да поддържате тялото си и всичко, което правите, трябва да е в услуга на вашата фитнес и работоспособност. От решаващо значение е да получите всичките си макро и микроелементи. "
Kom започва деня си с Herbalife24® Formula 1 Sport, който й дава правилното хранене за тренировка. Тя пие Herbalife® Afresh Energy Drink Mix (предлага се изключително в Индия и подобно на Herbalife® N-R-G Nature's Raw Guarana Tea) по време на тренировката си. Гуарана съдържа кофеин, който повишава усещането за енергия. * Тя приема мултивитаминен комплекс Herbalife® Formula 2, за да й помогне да си набавя ежедневни микроелементи. Kom също разчита на продуктите на Herbalife®, защото е загрижена за консумацията на забранени вещества. Линията от продукти Herbalife24® е тествана от Националната санитарна фондация (NSF) International, независима, акредитирана организация. Маркировката NSF Certified for Sport® върху някои продукти на Herbalife® гарантира, че те са строго тествани за качество и са с минимален риск от съдържанието на забранени вещества. “
Връщайки се в страната си
С всичко, което Ком се случва в преследването си за злато на игрите в Рио, тя все още намира време да се ангажира изцяло с Регионалната фондация по бокс на Мери Ком, която има за цел да популяризира и преподава бокс на младежи в неравностойно положение в Манипур и други части на север Източна Индия. „Искам да продължа да използвам своите умения и опит, за да създам повече шампиони като мен“, казва Ком. „Ето как ще върна на хората си и на страната си за всичко, което ми дадоха.“
Акценти в кариерата на Мери Ком
- Азиатски игри през 2014 г. - първо място
- Летни олимпийски игри 2012 г. - Трето място
- 2012 Азиатско първенство за жени - първо място
- 2011 Азиатска купа за жени - първо място
- 2010 Азиатски игри за жени - трето място
* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Този продукт не е предназначен за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на болести.