Не е тайна, че известните личности имат едни от най-добрите тела на лицето на планетата. В случая: Кейт Босуърт.

кейт

Да, освен че е безумно красива, тази 33-годишна актриса има и една сериозно впечатляваща фигура. Така че, ако сте като мен, това вероятно ви оставя един много важен въпрос: В какво, по дяволите, яде Кейт Босуърт, за да остане толкова тънък точно?

Е, отговорът всъщност е съвсем прост. Кейт поддържа талията си под контрол, придържайки се към балансирана диета - баланс 80/20, за да бъдем точни.

Това е вярно. Оказва се, че Босуърт разчита на диета 80/20, за да поддържа своето дразнещо тяло, което ограничава пшеницата, захарта и млечните продукти (с изключение на кетчуп, мляко и козе сирене) 80 процента от времето.

Така че през повечето време Босуърт яде много плодове, зеленчуци и постно месо, заедно с някои полезни мазнини и зърнени храни.

През останалите 20 процента от времето Босуърт казва на Self, че обича да задоволява желанието си с уиски, бургери и разнообразни сладки, които обикновено попадат в нейния привлекателен акаунт в Instagram.

Разгледайте снимките по-долу, за да видите някои от нещата, които Кейт слага в чинията си.