намаляване

Степента на затлъстяване сред децата в начална училищна възраст се увеличава всяка година.

Правителствената статистика показва това 1 на 5 деца започват начално училище или със затлъстяване, или с наднормено тегло.

Това означава, че 20% от четиригодишни са с наднормено тегло! Експертите прогнозират, че тези нива могат да се повишат до 50% от 2020 г..

Националният форум за затлъстяване работи за спиране на епидемията от затлъстяване, която обхваща Великобритания.

За да правят това всяка година, те провеждат национална седмица на осведомеността, която се провежда в началото на януари. Тази седмица се провежда, за да привлече общественото внимание към проблемите, свързани със затлъстяването като цяло.

Те заявяват, че комбинация от избягване на закуски, правене по-здравословен избор на храна и ангажиране в повече активност, може да сложи край на затлъстяването завинаги! Като насърчаваме този тип поведение при децата, можем да ги спасим да изпитват проблеми, свързани с теглото в зряла възраст.

Статистиката посочва, че хората, които са били със затлъстяване като деца, са по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване като възрастни.

Това идва с цена. Известно е, че причинява затлъстяване сърдечни проблеми, диабет и определено ракови заболявания. Следователно, за да имаме здрава зряла възраст, трябва да гарантираме, че насърчаваме здраво детство!

Помогнете на децата да станат по-активни.

Децата прекарват повече време на закрито зад параван и това е една от основните причини за затлъстяване при деца под 15 години.

Трябва да решим този проблем, което означава, че като нация трябва да помогнем на децата ни да станат по-активни!

Правенето на промяна не трябва да е трудно.

Прости упражнения, като разхождайки кучетата с вашите деца, или играе в местния парк, са чудесни начини да увеличите физическата си активност.

Всички дейности на открито не трябва да бъдат плашещи, особено за децата.

Децата могат да получават достатъчно упражнения само след като се включат в активна игра. Без дори да осъзнават, децата упражняват цялото си тяло, докато играят. Особено при използване на оборудване за детски площадки на открито .

Извършване на нашата част.

На Hand Made Places ние доставяме висококачествено оборудване за детски площадки на открито, което насърчава децата излезте на открито и активирайте се. Играта на открито е чудесен начин да накарате децата да се движат, тъй като едновременно стимулира ума и подобрява физическото здраве.

Насърчаването на децата да играят на оборудване, като например игрални единици на открито, помага за подобряване на техния мускулен тонус и развитие на костите.

Проекти като този, който направихме в Townhill Infant School, насърчават активна игра, позволявайки на децата да получават ежедневните си препоръчителни упражнения, като същевременно се забавляват твърде много!

Друго оборудване, с което разполагаме, което позволява на децата да се забавляват, докато тренират, е нашата гама от фитнес уреди на открито. Макар и специално създаден да насърчава децата да спортуват, той не липсва във фактора забавление.

Децата могат да получат социално взаимодействие, да подобрят физическите си способности и да се забавляват, докато играят на нашите фитнес уреди.

Има толкова много начини, по които можете да увеличите количеството физическа активност, с която се занимава детето ви.

Тук обаче, в Hand Made Places, ние вярваме в това играта е най-добрият начин!

Той не само осигурява на децата часове забавление, но също така помага да се предотврати детското затлъстяване и да се подобрят основните умения като комуникация и социално взаимодействие.

Отправете се към Sunshine Gym, за да разгледате пълната ни гама от фитнес уреди за деца на открито.