Напоследък мнозина се чудеха на певицата, риалити звездата и любимата на феновете руса бомба Джесика Симпсън, която сваля теглото си след бременността толкова успешно и решително. Много повече са се чудили как Симпсън е успял да хвърли толкова много килограми. Вторник, гледащ звезди медия E! публикува ексклузивна история точно за това, след като интервюира известния холивудски личен треньор, специалист по хранене и уелнес Марко Борхес.

холивудският

Според Борхес, 33-годишният Симпсън е отпаднал от 70 до 70 паунда от раждането на бебето й Ace.Borges през юни 2013 г., който е работил с такива знаменитости от A-списъка като Бионсе и Джей Зи, каза, че жените трябва да наддават средно от 25 до 30 килограма, когато са бременни. Той също така заяви, че според неговото професионално мнение жените трябва да си позволят шест месеца след раждането да изпуснат майка си и че половината от теглото на бременността на жената обикновено отпада през първите шест седмици след раждането.

Освен това, каза Борхес, основни за превръщането на Симпсън в статут на MILF са храненето и физическите упражнения. Според Борхес най-доброто, което една жена може да направи за себе си след раждането, е да пренасочи диетата си към зеленчуци и зеленчуци.

„Аз съм голям привърженик на растителното хранене и обичам забележителните ползи за здравето, които произтичат от това“, каза Борхес. „Не забравяйте, че последователността е ключова. Създайте навици за правилно хранене, а не за глад, така че сте на план, който е устойчив, а не временен. "

За повече информация относно чудото на Джесика Симпсън за отслабване или за да започнете свой личен план за отслабване, посетете DrGsWeightLoss.com.

Може да се насладите.

Хапчетата за отслабване могат да помогнат!

Не всички храни са равни! Целта при хранене е да получите най-много „удар за парите си“, когато става въпрос за хранителни вещества. Например, чаша обезмаслено мляко може да осигури всички видове хранителни вещества, от които тялото се нуждае за около 83 калории, докато обикновена консервирана сода.

Ако се борите със загуба на тегло, със сигурност не сте сами. Вместо да се опитвате да извършите този подвиг сами, помислете за програма за отслабване в Маями, която предлага помощ. Помощта може да дойде под формата на по-структуриран хранителен план и подкрепа от.

Понякога единственият начин да отслабнете е да потърсите помощ. Опитът да го направите сам може да бъде предизвикателен и дори направо опасен, ако не ядете много здравословни храни и изберете умерено упражнение по време на пътуването си за отслабване. Добър Уестън.

Когато сте готови да се отнесете сериозно към отслабването, вие също искате да сте сериозни към защитата на здравето си. Прекалено бързото отслабване означава катастрофални диети и опасно хранене и упражнения, а увреждането на здравето не струва загубени килограми.

Ако се нуждаете от помощ за отслабване, имате много възможности, от готови ястия до групи за подкрепа и срещи до личен треньор. Има много предимства при избора на медицински програми за отслабване на Deerfield Beach пред всякакви.