В статията си „Коремните мазнини причиняват диабет, инфаркти“ д-р Миркин се задълбочава в това, което според него е основната причина за коремно затлъстяване - високи нива на инсулин в кръвта.
Джо Гарма
Помагам на хората да живеят с повече жизненост и сила. Много вярвам в устойчивостта и съм малко луд по отношение на оптимизирането на диетата, добавките, хормоните и упражненията. За да получите ексклузивни актуализации, съвети и да сте на път към по-силно, по-младо тяло, присъединете се към моя седмичен бюлетин. Можете също така да ме намерите в LinkedIn, Twitter и Instagram.
5 кръвни теста, които трябва да вземете
Ползите от гладуването без гладуване
Какво искате да подобрите?
Имам някои предложения. Прекарайте 5 минути, за да ги разгледате.
Вече е възможно да се повишат намаляващите нива на NAD +, молекула, необходима за фундаментални химични реакции в човешкото тяло.
- Рак
- MINDSET
- Ум, медитация, психология
- Създаване на навик
- Пластичност на мозъка
- Познание на мозъка
- Мозък
- Познание на мозъка и мислене
- ГОРИВО
- Диета/Хранене
- Добавки и лекарства
- Антиоксиданти и оксидативен стрес
- Жизненоважна енергия
- Отслабнете
- Спете по-добре
- НУЛИРАНЕ
- Имунна система
- Детоксикация и почистване
- Оптимизация на хормоните
- Микробиота
- ХОД
- Мускул
- Упражнение
- Мобилност
- Предотвратяване/излекуване на болестта
- Възпаление
- Хроничен стрес
- Сърдечно здраве
- Младежка здрава кожа
- Прозрения за холестерола
- Управление на кръвната захар (диабет)
- Regrow коса
- Либидо
- Зрение
- Артрит
- Xtra
- Възраст по-добре
- Тествайте и оценете
- Разни
- Здравна политика
- устойчивост
- Нова научна статистика
Огънете кривата на възрастта си
Ще получите (1) бюлетина, (2) ръководството от четири части „Трансформирайте тялото и ума си“ и (3) своя „План против стареене“ в Google Sheets.
Моля, влезте отново. Страницата за вход ще се отвори в нов раздел. След като влезете, можете да го затворите и да се върнете на тази страница.
Използваме бисквитки, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.
Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги изключите в настройките .
Строго необходими бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да Ви предоставим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, и да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта са най-интересни и полезни.
Строго необходимата бисквитка трябва да бъде активирана по всяко време, за да можем да запазим вашите предпочитания за настройките на бисквитките.
Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посещавате този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.
- Следвайте тази диета, за да отслабнете за една седмица 6 ефективни съвета за изгаряне на мазнини по корема у дома Здравни съвети
- Пийте вода от джинджифил и лимон всяка сутрин, за да отслабнете и бързо да намалите мазнините по корема. Здравни съвети и новини
- Знаете ли, че смяхът може да ви помогне да загубите мазнини по корема 5 невероятни ползи от смеха Здравни съвети
- Чиа семена за отслабване Ползи, употреби и как да ги консумирате, за да получите плосък корем Здравни съвети
- Диета с плосък корем 5 мощни плода за изгаряне на мазнини, които да ядете, за да насърчите отслабването Съвети и новини за здравето