Е, реших да взема нещата в свои ръце (и уста) и да видя дали мога да изчистя лицето си, като променя видовете храни, които консумирам. От утре започвам да следвам диетата на Дюкан религиозно, за да проверя дали отново ще подейства, това е магия за изчистване на кожата върху мен. Тогава, може би по-важното, когато приключи първоначалната „хардкор“ фаза и започнем да добавяме храни обратно, ще внимавам много да забележа как кожата ми реагира на определени храни. Изглеждаше като обезсърчителна задача преди няколко месеца, но сега, когато я поставих в перспектива за вредата, която антибиотикът може да причини на храносмилателната ми пътека, изглежда очевиден избор. Така че следете! Ще публикувам какви хитри всички протеинови ястия съм приготвил, както и (евентуално) публикувам снимка преди и след кожата, ако видим добри резултати! стискам палци!
Благодаря за гледането! Обичам, че Go Sweet and Skinny е вашият уебсайт за съвети за здравословен начин на живот, вегански и вегетариански рецепти (от всичко, от мезета до тарталети!) И диетични съвети. Ангажиран съм да ви помогна да отслабнете и да живеете сладкия живот! Моля, следвайте @gosweetnskinny в Twitter, харесайте ни във Facebook и се абонирайте за нашия канал в YouTube (youtube.com/user/gosweetandskinny), за да сте сладки и слаби 24/7. И както винаги, не се колебайте да ми изпратите имейл на [email protected] и да ме уведомите какви здравословни рецепти с ниско съдържание на мазнини искате да видите на сайта, какви книги за диети се опитвате и задайте всякакви диетични въпроси, които вашето сърце желае! Тук съм, за да ви помогна!:)
- 10 май 2012 г.
- Коментарите са изключени за Диетична мисия: Спаси кожата ми!
- от Касандра
- «Луд за свещи!
- Йогичен разум »
както се вижда в
Запознайте се с вашия водач
Касандра Бодзак е лидер на мисли, най-продаваният автор и търсен говорител в света на вниманието и личностното развитие. Може би сте виждали Касандра в „Вкусът на ABC“ с Антъни Бурдейн като „гуруто с щастлив, здравословен начин на живот“ или в нейната работа с SHAPE, Eating Well, Huffington Post, Teen Vogue, Thrive, Fabletics, Lululemon, SoulCycle и много други. Тя е наречена „награден лидер на мисли и интуитивен треньор“ във „Форбс“ и „духовен лидер“ от Well + Good. Касандра помага на жените да се освободят от страха, който ги задържа, за да могат да живеят своя най-щастлив и уверен живот. Тя редовно се появява по телевизията и дигиталните платформи, за да сподели своите холистични и внимателни съвети за живот. Домакините на Касандра разпродадоха лекции и опит за групов треньор, за да помогнат на жените по целия свят да внедрят инструментите и техниките, за да преобразят живота си.