Това състояние все още изисква разрушаване на ставите. Той произхожда от изтъняване на слоя хрущял, който покрива краищата на костите и им осигурява плъзгач и люлка. Обикновено нормалният хрущял има якост на опън, еластичност и гъвкавост, но ако развиете артрит в ставите, има постепенно намаляване на тези свойства. В резултат на това има триене на костите една срещу друга, което причинява задух, движението на ставата и силна болка. В крайна сметка, без подходящо лечение може да настъпи деформация на ставата.
Симптоми
Един от основните симптоми на това заболяване се счита за най-силната болка, която се проявява без най-малкия признак на кървене при възпалителния процес. Но, както показва практиката, възпалението и подуването също понякога присъстват, но това е второстепенна роля.
Важно! Отличителна черта, която може да различи артрозата на ставите, артрит е все още болката в ставите по време на движение. Освен това вторичните знаци са:
- хрускане и скърцане по време на огъване и удължаване на ставите;
- ограничено и трудно движение;
- за промяна на размера на ставата.
Не забравяйте, че последният стадий на заболяването е да се обездвижи ставата за по-късна подмяна на протезата.
Степен
Към днешна дата има няколко степени на това заболяване:
- Артрозата от 1 степен е в ранните стадии на заболяването.
- От 2 градуса.
- 3. степен.
- 4 градуса.
Началният стадий на заболяването се характеризира с намалена подвижност, но като общо правило изглежда съвсем незначително и то само в една посока. Да се диагностицира с помощта на рентгенови лъчи е проблематично, тъй като натрупването, тъй като те все още не съществуват. Диагнозата на остеоартрит от 1 степен е само когато ставните повърхности изглеждат неправилни и се формират в зони на осификация. В допълнение, друг решаващ фактор за развитието на това заболяване е появата на не много стесняване на ставни пукнатини.
Внимание! Първата степен се характеризира с липса на подуване, треска и кожни промени.
Обикновено 90% от посещенията на лекар се случват, когато болестта навлезе във втората си фаза, където симптомите му ще бъдат по-очевидни. И така, артрозата на коляното 2 степен се характеризира с:
- лесна за умора;
- усещане за натиск в ставата;
- увеличаване на болката след тренировка.
В допълнение, тази стъпка е вече малки промени в ставите, по време на които болестта само ще се влоши.
3 градуса вече е постоянна болка, която се появява дори в покой. В допълнение към специфичния ефект от интензивността на болката може да има промени в метеорологичните условия.
Стъпка 4 може да бъде описана много просто - пълно или частично разрушаване на хрущяла, което може да се лекува само с операция.
Основният враг е наднорменото тегло
Както показва практиката, един от основните врагове на ставите е наднорменото тегло. Ето защо диетата при артроза на коляното е предназначена не само да осигури на човешкото тяло основни хранителни вещества, но също така помага в борбата с наднорменото тегло. Но не забравяйте, че преди да започнете това лечение, диетата трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. Това важи особено за хората с диагноза е да се идентифицира основното заболяване или чиято възраст е повече от 50 години.
Артрит: диета, лечение
Консервативното лечение на това заболяване е:
- Дайте нестероидни противовъзпалителни лекарства, които са предназначени да намалят болката. Но трябва да се отбележи, че тези лекарства в повечето случаи не се лекуват и само маскират симптомите на болката.
- Мехлеми за назначаване, лосиони за локално приложение. Техните положителни качества са, inter alia, подобряват кръвообращението и нямат странични ефекти.
- Компресор за употреба на наркотици. Като правило тяхното използване може да намали подуването и възпалението. Освен това тяхната отличителна черта е, че тези вещества имат отличен диспергиращ ефект.
- Използването на кортикостероидни хормони, които се вкарват вътре в ставите. Но не забравяйте, че те могат значително да влошат общото състояние на пациентите, които са диагностицирани със заболявания.
Както бе споменато по-горе, за да се увеличи максимално ефективността на консервативното лечение се изисква правилно предписана диета остеоартрит на коляното, което е абсолютен отказ от алкохол, бял хляб, сладкиши и храни, съдържащи бързи въглехидрати. Но нека поръчаме.
Какво препоръчват лекарите?
Диетата, препоръчана от лекарите за пациенти с остеоартрит, трябва да включва: мазна риба, месни продукти, зеленчуци и ръжен хляб. Би било хубаво да добавите към вашата диета желатин или желе, бульон, направен от кости, тъй като в такива храни е колагенът, жизненоважен, хрущял и кости на нашето тяло. Освен това трябва да се обърне специално внимание на приема на витамини и минерали, които играят ключова роля за правилната организация на метаболитните процеси в организма. Такива храни са: леща, банани, зеле, картофи, грах, пиле, боб.
Също така диетата при остеоартрит на колянните стави може да бъде направена без млечни продукти, съдържащи в състава си витамин В2 и калций се използва от нашето тяло с цел укрепване на костната тъкан. В допълнение, рехабилитацията и изграждането на новата хрущялна тъкан могат без протеини, млечни продукти, зеленчуци и животни (леща, елда, риба). Също така по-добро усвояване се препоръчва да добавите протеин във вашата диета няколко задушени и варени ястия.
Какво да оставя?
Колкото е възможно по-бързо да се отървете от болезнените симптоми, характерни за това заболяване, е необходимо да се изостави напълно:
- Свинско, телешко, агнешко.
- Пресни чушки, домати, подправки.
- Кисели плодови сокове.
- Зърнени храни, сушени плодове.
- Цялото мляко.
- Висококалорични храни.
Диета при артроза: основни инструкции
Няма съмнение, че диетата не лекува напълно болестта, но, както показва практиката, тя може значително да намали теглото и да подобри общото състояние на ставите. Следователно използването на тези прости съвети не само ще спомогне за значително намаляване на чувството за глад, но и ще осигури на организма адекватно хранене. Така:
- Най-добре е да ядете малка чиния. Така че част от визуално ще изглежда по-голяма.
- Да не се яде твърде много.
- Не създавайте големи почивки между храненията.
- Добре дъвче.
- Не яжте след 18.00.
- Включете в ежедневието на пешеходен туризъм, който трябва да започне веднага след хранене.
- Постоянно следете теглото си.
Физиотерапия
Има хипотеза, че физиотерапията с остеоартрит на коляното не носи никакъв ефект. Но, както показват последните проучвания, това не е напълно вярно. Що се отнася до здравословното функциониране на нуждите на тялото за силни мускули, прости гимнастически упражнения са много полезни. Препоръчителни упражнения, които включват не много трудни, бавни движения, тъй като увредените зони на ставите не могат да издържат на прекомерни резки движения или големи физически натоварвания. Такива упражнения са:
- Колени до корема в легнало положение.
- Огъване на крака в коляното и повдигане на таза.
- Извършването на движения на краката, които имитират колоездене, докато лежите по гръб.
- Възможността за споделяне на прави крака отстрани и връщането им до началната точка.
В допълнение към доста добре доказаната и мануална терапия. Но на практика, по-специално успехите, постигнати заедно, просто плъзгане и предназначение на хондро протекторите. Също така, по време на консервативното лечение се препоръчва използването на бастун, което е почти половината от за намаляване на натоварването на увредената става.