епифизната жлеза

Концепцията за декалциране на епифизата е алтернативна практика. Практикуващите вярват, че намалявайки калцификатите върху епифизата, е по-малко вероятно да имате медицински състояния като мигрена или проблеми със съня.

Въпреки че няма много изследвания в подкрепа на това, че декалцирането на епифизната жлеза може да подобри съня или други медицински проблеми, продължете да четете, за да научите повече за това, което изследователите знаят за епифизната жлеза и отлаганията на калций.

Вашата епифизна жлеза е малка жлеза с размер на соя, разположена в мозъка. Тази жлеза е отговорна за производството на мелатонин, хормон, който помага за регулиране на съня и будността.

Леките сигнали от окото сигнализират за епифизата да произвежда мелатонин или да спре да освобождава мелатонин. Нивата на мелатонин обикновено достигат връх през нощта, когато е тъмно, което ви помага да се чувствате сънливи.

Изследователите са установили, че епифизната жлеза развива калцификати или калциеви петна. Епифизата не е единствената част от тялото, която може да се калцира. Калцификатите могат да се образуват на сърдечните клапи, в ставите и дори в тъканите на гърдата.

Понякога, в случай на сърце, калцификатите могат да нарушат начина на работа на органа. Според статия в списание Molecules, епифизните калцификации могат да увредят способността на жлезата да произвежда мелатонин.

Лекарите не знаят точно защо епифизата развива калцификации - но има няколко теории.

Стареене

Стареенето може да допринесе за калцификацията на епифизната жлеза. Въпреки това, лекарите са открили калцификация на епифизната жлеза при бебета, което означава, че стареенето вероятно не е единственият допринасящ фактор.

Метаболитна активност

Друга теория е, че колкото по-метаболитно е активна епифизната жлеза, толкова по-вероятно е да образува калциеви отлагания. Изследователи са провели проучвания върху животни, при които гербили, изложени на по-малко светлина от други, са имали по-голямо количество калцификати на епифизната жлеза.

Тъмнината силно влияе върху производството на мелатонин като знак за сънливост. Ако епифизната жлеза трябва да произвежда по-малко мелатонин, възможно е да се образуват по-малко калциеви отлагания.

Хронични състояния

Последната теория е, че наличието на определени хронични заболявания увеличава вероятността от калцификация на епифизната жлеза и обратно. Примерите за тези медицински състояния включват:

Мелатонинът може да има антиоксидантен, защитен ефект върху мозъка. Медицински състояния, които могат да увредят мозъка или органите, биха могли да имат ефект върху епифизната жлеза.

Изследванията са смесени дали калцификацията на епифизната жлеза изобщо причинява симптоми. Потенциалните симптоми на калцирана епифизна жлеза могат да включват безсъние и мигренозни атаки.

Някои изследователи предполагат, че намаляването на продукцията на мелатонин в епифизната жлеза е причината, поради която възрастните възрастни могат да имат по-големи трудности със съня или да открият, че ритъмите им на сън са „изключени“, като например да се чувстват сънливи през деня или будни през нощта.

Изследване, публикувано в Journal of the Belgian Society of Radiology, установява, че няма връзка между размера на епифизната жлеза на човек, който обикновено се свива с възрастта, и проблемите със съня.

Изследователите са изследвали потенциална връзка между повишената експозиция на флуорид и калцификатите на епифизната жлеза.

Ролята на флуорида

Флуоридът е естествен минерал, който някои области добавят към водоснабдяването си, за да намалят кариеса. Минералът присъства в повечето пасти за зъби, защото помага за укрепване на зъбния емайл.

Флуоридът е естествено привлечен от калция и някои изследователи смятат, че повишеното флуориране води до повишени калцификации на епифизата.

Изследване на животни през 2019 г. при плъхове установи, че тези, които са били поставени на диета без флуор за 4 до 8 седмици, са имали по-голямо увеличение на броя на клетките на епифизната жлеза в сравнение с тези, които са консумирали флуорирана храна и питейна вода.

Промени в начина на живот

Хората, които се опитват да декалцифицират епифизата, често спират да консумират флуорирана вода.

Ако сте на обществена водна система, можете да поискате подкрепа от вашия доставчик на вода, която ще съдържа информация за флуорид и хлор, което е друг минерал, който може да допринесе за калцификациите. Като алтернатива някои хора или ще филтрират водата си, или ще пият бутилирана вода.

Някои се опитват да избягват използването на паста за зъби, която съдържа. Флуоридът се използва също в пестициди и някои химикали, използвани за създаване на незалепващи съединения за тенджери и тигани. Някои хора могат да ядат органични храни и да избягват преработени храни в опит да намалят консумацията на флуор.

Докато калцият, консумиран чрез естествени храни, не трябва да засяга епифизата на човек, излишъкът от добавки с калций може да бъде проблематичен. Следвайки препоръчителната дневна доза за калций, използвайте добавки само когато е необходимо.