подпухналите

Ограничете солта

Остави тази солница! Водата винаги ще намери своя път от части на тялото ви с ниско съдържание на натрий до тези, които имат най-много. Областта около очите ви е отличен пример. Ето защо вечерята, заредена със сол, често води до подпухналост сутрин.

Управлявайте вашите алергии

Сезонът на алергиите и сълзящите, подпухнали очи вървят ръка за ръка. Ето добрата новина: Тези лекарства без рецепта, които приемате за алергии, настинки или инфекции на синусите, могат да изсушат подпухналите ви очи, заедно с хремата.

Използвайте Neti Pot

Опитайте нети пот. Използвайте тази магия, която прилича на малък чайник, за да налеете солена вода в едната ноздра и да я оставите да изтече от другата. Звучи странно, но може да помогне за изхвърлянето на цялата допълнителна влага в синусите от сезонни алергии, настинки или инфекции.

Превключете позицията си за сън

Спите ли встрани или в стомаха? Гравитацията кара течността да се събира под очите ви, което може да обясни тези досадни торбички. Опитайте се да спите по гръб и добавете допълнителна възглавница под главата си.

Свалете грима си преди лягане

Не удряйте сеното с грим на очите си. Може да накара очите ви да се насълзят и да предизвика случай на подпухналост сутрин. Измийте парчето с вода и сапун или използвайте препарат за отстраняване всяка вечер.

Отидете лесно на алкохола

Чаша вино е добре, но не прекалявайте. Защо? Пиенето може да изтегли водата от кожата ви. След като отслабите деликатната зона около очите си, е по-вероятно да потънете в торбичка. Ако все пак завържете един, пийте вода преди лягане и използвайте овлажнител около очите си.

Защитете очите си от UV лъчи

Правите много, за да предпазите тялото си от слънчева светлина. Правите ли същото за лицето си? Твърде много слънце може да накара кожата около очите ви да отпусне или да се набръчка. Използвайте слънцезащитни продукти, слънчеви очила и шапки, за да предпазите лицето си от вредните лъчи.

Не пушете

Искате ли друга причина да се отървете от навика? Пушенето може да изсуши и отслаби кожата на лицето ви. Кажете не на тютюнопушенето и се спасете от набръчкани, отпуснати очи.

Дайте на вашите очи охлаждане

Имате подути очи? Охладете ги! Студеният компрес може да облекчи подпухналостта. Опитайте с охладени лъжици, резенчета краставица или пакетчета чай. Това, което използвате, няма значение - ниската температура върши работа.

Помислете за крем за очи

Рафтовете на магазините пъшкат под тежестта на кремове и лосиони, направени за намаляване на подпухналите очи. Изпробвайте ги, за да видите дали някой работи за вас. Ето един продукт, който трябва да избягвате: Не използвайте старомоден крем от хемороиди. Може да раздразни кожата около очите ви. Вместо това опитайте с ретинолов крем за очи.

Покривам

Проблем ли са тъмните кръгове? Често можете да ги скриете с коректор. Изберете такъв, който отговаря на вашия тон на кожата. Нанесете го, като леко го потупате - не се опитвайте да го втривате.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

Кимара Анерт, гримьор и собственик, Студио за грим на Кимара Анерт, Ню Йорк.

Джоузеф Евиатар, д-р, хирургически директор по козметични грижи, Очна и козметична хирургия в Челси, Ню Йорк.

Валери Голдбърт, доктор по медицина, клиничен асистент по дерматология, Ню Йорк, Медицински център Langone.

Клиника Майо: „Алергии: лечения и лекарства“

Brent Moelleken, MD, Moelleken Plastic Surgery, Beverly Hills, CA.

Национален център за допълнителна и алтернативна медицина: „5 неща, които трябва да знаете за подходите за допълнително здраве за сезонно облекчаване на алергията“.

Фондация за рак на кожата: „Защитете очите си: ежедневни стъпки за безопасност на слънцето“

SmokeFree.gov: „18 начина, по които тютюнопушенето влияе на вашето здраве“

Прегледано от Стефани С. Гарднър, д-р на 04 юли 2018 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.