Изравнете тялото си
Превърнете диетичните си цели в игра на ниво нагоре
Рецепти за диета на Dukan> Супи и напитки> Рецепта за диетично кафе от лед Dukan Frappuccino
Необходими съставки
- Еспресо кафе (1,0 чаша еспресо (2 fl oz))
- Обезмаслено мляко (1,0 чаша)
- Пакети с равни подсладители (аспартам) (4,0 чаена лъжичка)
- Кубчета лед (16,0 броя)
Инструкции
Докато всички се наслаждават на сладоледа си, отпийте от това, подходящо за Дукан ледено кафе Frappuccino под слънчевото небе.
- Изсипете кафето, млякото и подсладителя в блендер. Разбъркайте съставките и включете пасатора.
- Блендирайте, докато сместа стане пенеста. Изключете пасатора и добавете кубчетата лед и смесете отново, докато кубчетата лед се смачкат на малки парченца.
- Разбъркайте добре и изсипете в две високи чаши и сервирайте.
- Съвети: Допълнете го с крем за бич и малко прах от какао, поп в сламка и готово!
- Факти: Леденото кафе стана популярно в повечето популярни кафе напитки. Най-често срещаните примери за това са ледената решетъчна и ледена мока.
- Приготвя се, като се използва малко количество еспресо или черно кафе, което е сварено, добавя се подсладител и се изсипва в ледено студено мляко и се смесва с няколко кубчета лед.
- Кафето съдържа антиоксиданти, които помагат за защита на сърдечно-съдовата система на тялото и могат да помогнат за намаляване на риска от диабет и други сърдечни заболявания.