Цяла храна, растителна, вкусна
Знаете ли, че можете да превърнете тези ТРИ прости съставки във вкусно сладко?
Ягоди, ябълков сок (или концентрат от ябълков сок) и плодов пектин. Плодовият пектин е направен от плодове, така че това е 100% плодово сладко. Тук няма царевичен сироп, бяла захар или други ненужни съставки.
За този ефект сложете домашно препечен хляб с квас (хм .... Животът се подобрява ли?). Или използвайте за палачинки, вафли, крепчета, сандвичи PB&J, кисело мляко без мляко, хубав крем, завъртете го в тесто за печене преди печене ... добре, по-добре да спра, преди да отида да купя още ягоди. Въпреки това, връщането към малката щанд край пътя, където купих 8 кг ягоди, би било доста очарователно нещо за повтаряне.
Яжте, няма захар и почти никакви калории!
През май/юни ягодите се продават за поне $ 1 паунд и с тази рецепта в задния си джоб можете да се възползвате и да закупите всички ягодови плоски. Тази рецепта прави 6 чаши конфитюр и ми струва по-малко от 4 долара, ако разбиете количеството пектин и сок, който използвах. Никога няма да намерите толкова евтино сладко в магазините, което не е направено основно от царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза.
Като изключим евтини и здрави, това е много бързо рецепта. Можете да го направите, ако се занимавате с консервиране, или просто да го замразите. Освен ако не направите няколко партиди, вероятно ще го изядете, преди да се наложи да го замразите (това ще продължи в хладилника около 3 седмици).
Ако вашето семейство е свикнало с много сладко сладко, може да искате постепенно да ги свикнете с тази по-малко сладка версия, като добавите малко мед към първата си партида. След това използвайте размразения концентрат от ябълков сок (от фризерната част на вашия хранителен магазин), тъй като той ще бъде по-сладък от ябълковия сок.