Кивито е широко популярен плод, който има висок запас от витамин С. Той е точно като портокал със зелена ярка плът. Той е изпъстрен с малки черни семена, които добавят тропически усет към всички плодови салати. Този плод се предлага през цялата година. Калифорнийският плод киви се предлага през ноември на пазара и остава до май. Отново, новозеландският плод киви се предлага от юни до октомври. Този плод обикновено е дълъг 3 инча и тежи около 4 унции. Зелената плът има кремообразна консистенция и ободряващ вкус, който напомня на пъпеши, ягоди и банани.

странични

Странични ефекти от плодове киви - Топ 10

Да, той е известен със своя уникален сладък вкус и броя на предимствата. Хората по света обичат този плод. Но има странични ефекти от плодовете на киви, които могат да се появят, ако се ядат в големи количества.

Някои от основните странични ефекти на плодовете киви са

1. Алергични реакции

Човек може да развие алергични реакции поради консумацията на плодове киви. Важно е да бъдете предпазливи, докато го ядете. Много хора, консумирали плодове киви в големи количества, са съобщили за кръстосана сенсибилизация и различни видове алергии.

2. Обриви и подуване

Според проучвания е установено, че преяждането с киви може да доведе до подуване. Анафилаксията може да се появи и при хора, които ядат твърде много киви. Обрив, астма и копривна треска също са често срещани. Това може също да доведе до локално дразнене в устата.

3. Синдром на орална алергия (OAS)

Много хора са съобщавали за OAS поради преяждане с киви. OAS включва подуване на устата, устните и езика. Това също води до усещане за изтръпване и сърбеж в устата.

4. Дерматит

Хората, които ежедневно консумират големи количества киви, могат да развият кожни заболявания, като дерматит.

5. Проблем с панкреатита

Преяждането с киви може да доведе до остър панкреатит. Този вкусен плод е обогатен с калий, серотонин и витамин С и Е. Високите дози от тези компоненти могат да променят нивото на триглицеридите в кръвта, което може да навреди на панкреаса в дългосрочен план.

6. Диария и срутване

Един от страничните ефекти на плодовете киви също включва повръщане, гадене и диария. Това може също да доведе до припадък и затруднено преглъщане.

7. Алергия към латекс

Според проучванията е установено, че повечето хора с алергия към латекс също са склонни да развиват алергия към киви. Ако имате алергични реакции към латекс, тогава трябва да избягвате консумацията на киви и продукти с киви.

8. Кърмене и бременност

Ако сте кърмачка или сте бременна, консултирайте се с Вашия лекар относно дозировката на киви. Прекомерното хранене с този плод по време на бременност може да повлияе негативно на здравето ви.

9. Взаимодействие с някои специфични видове лекарства

Според много изследвания е установено, че този плод има противогъбични действия и може да доведе до пристрастяващи ефекти, когато се яде с други противогъбични лекарства. Той увеличава шансовете за кървене, ако се приема със специфични видове лекарства. Някои от лекарствата са антикоагуланти, аспирин, хепарин, антитромбоцитни лекарства и нестероидни противовъзпалителни лекарства.

10. Взаимодействие с хранителни добавки и билки

Както споменахме по-рано, кивито има противогъбични свойства. Следователно, това води до пристрастяващ ефект, когато се яде с други противогъбични средства. Кивито има висока концентрация на серотонин. Селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) могат да променят нивата на серотонин в човешкото тяло. Като цяло повишава нивото на серотонин. По този начин, SSRI и кивито могат да доведат до синергичен ефект върху нивата на серотонин.

Ако приемате някакви високи дози лекарства или страдате от критични разстройства на здравето, препоръчва се да се консултирате с лекар и да знаете напълно за ползите от плодовете киви и страничните ефекти. Освен това се препоръчва също да приемате киви в ограничени количества. В случай, че страдате от някой от споменатите по-горе странични ефекти на кивито, по-добре е да посетите Вашия лекар сега. По-добре безопасно, отколкото съжалявам!

Обичате ли киви? Сблъсквали ли сте се някога с тези странични ефекти от плодовете на киви? Споделете с нас в раздела за коментари по-долу.