Ако сте нов в Wheatgrass или не сте опитвали преди това Wheatgrass - стартирането е изключително лесно и ще ви хареса как се чувствате!
Или ако искате някои лесни и вкусни начини да включите нашата Wheatgrass във вашата диета - ние се надяваме, че тук ще намерите някои рецепти, на които ще се наслаждавате отново и отново!
Според собствения ни опит и обратната връзка от общността на Burster, ефектите от нашата Wheatgrass могат да се почувстват много по-бързо от очакваното - по отношение на ограничаването на апетита и предотвратяването на преяждането, усещането на нежното естествено „бръмчене“ и бдителността при преживяване на по-видима загуба на тегло резултати (в рамките на следващите няколко седмици до по-дългосрочен план).
КАК МОЖЕ ДА ВИ ПОМОГНЕ ПШЕНИЦА?
- Намаляване на апетита
- Отслабване
- Детоксикация
- Насърчаване на редовността
- Изчистване на кожата
- Подкрепа на вашата имунна система
- Алкализиране на тялото след твърде много кафе, алкохол и ядене навън.
- С високо съдържание на фибри
- Високо съдържание на хлорофил
КАК ОРГАНИЧНО НАПРЪЧВА ПИСНОВАТА ВРАТА НА ВКУС?
Нашата пшенична трева има наистина прекрасен вкус, като мек и леко сладък зелен чай. Толкова много от нашите Bursters непрекъснато се изненадват, когато го вкусят, тъй като по никакъв начин не е горчив.
Имахте лош опит с изстрели от метличина или сок, закупени от магазина?
След това трябва да опитате автентичната, чиста и най-качествена пшенична трева, като нашата.
За разлика от повечето прахове от Wheatgrass, които идват от Китай (където определени области имат опасения за околната среда и масово производство), нашата Wheatgrass се отглежда в девствената провинция на Нова Зеландия. В този спокоен ъгъл на Южния остров няма замърсяване, няма промишленост ... само най-чистата вода, най-чистият въздух и зелените полета.
Нашата красива биологична ферма използва удивителни техники за отглеждане - като подобряване на почвената микробиология с полезни бактерии. Между реколтите нашите фермери отглеждат тук мощни хранителни билки, които повишават хранителните вещества в нашата метличина.
В резултат на това получавате пшенична трева с най-високо качество, с по-високо съдържание на хлорофил и други хранителни вещества.
За разлика от сока от пшенична трева, който може да е прекалено силен и да действа силно на черния дроб и червата, нашата пшенична трева няма същия отчетен отрицателен ефект. Използваме цялото младо листо и запазваме всички ценни влакна. Ето защо прахът от Wheatgrass помага да ви поддържа по-сити за по-дълго време и добавя жизненоважни фибри, когато ги разбърквате в соковете си.
БЕЗ ГЛУТЕН ЛИ Е?
Да! Нашата пшенична трева е прахообразният млад лист на органично пшенично растение, набран преди да се развие в зърно (и по този начин преди да получи шанс да развие глутен). Независимо от това, ако сте алергични към пшеница, най-добре е да изберете друг взрив, като нашата Matcha или Spirulina (които също помагат при отслабване).
СКЪПО Е?
Въобще не! Чанта от нашата Пшенична трева (с 30 порции = доставка за един месец) е само £ 8.99 (около $ 11 USD).
Това идва само 37p (46c) на ден - почти 4 пъти по-евтино от 1 чаша кафе в кафене на улицата!
Но наистина ли можете да определите цената на всички невероятни предимства, които получавате от най-чистата, висококачествена, новозеландска пшенична трева? Освен че подкрепят планетата с невероятните техники за естествено отглеждане, нашите новозеландски фермери използват за обогатяване на почвата, насърчаване на чист въздух, възстановяване на биологичното разнообразие и насърчаване на биологичното земеделие?
Ето 7 печеливши начина да вземете вашата Wheatgrass >>
1. В СТЪКЛО ВОДА
Просто смесете 1 чаена лъжичка Organic Burst Wheatgrass в чаша вода (можете да добавите и изстискване на лимон). Винаги е най-добре да използвате неподвижна минерална вода или филтрирана вода, ако можете.
Както бе споменато по-горе, поради чистотата и качеството на нашата Пшенична трева вкусът е леко зелен и почти сладък - без горчивина или рибест! Вижте как ви кара да се чувствате!
Бакшиш: Използването на Aerolatte е наистина бърз начин да смесите вашата Wheatgrass в течности (и всички изблици!) - можете да получите своя на нашия уебсайт тук, това е напълно любимата ни притурка за кухня!
Кога да има? Наслаждавайте се на това по всяко време на деня, но ето няколко полезни съвета:
- първото нещо сутрин, за да стартирате двигателя си:), почистете, почувствайте съживяване и спомогнете за редовността (в този случай следвайте с друга чаша чиста вода).
- 30 мин - 1 час преди хранене, за да се предотврати преяждането
- между храненията за ограничаване на атаките на закуски
- винаги когато трябва да се чувствате приповдигнати
2. ПШЕНИЧНА ЛАТА
Тази вкусно кремообразна и мегабърза рецепта с 2 или 3 съставки определено е победител сред нашите Bursters!
Ще имаш нужда:
- 1 чаша мляко (обичаме кашу, кокос или бадем)
- 1 чаена лъжичка прах от пшенична трева с органичен пръсване
- Няколко капки чиста стевия или подсладител по ваш избор (по избор)
Смесете мляко, стевия и Organic Burst Wheatgrass на прах. Можете да използвате лъжица, но препоръчваме да я разбъркате с аеролат и да се насладите!
Бакшиш: ако използвате лъжица за смесване, опитайте следното: първо изсипете малко мляко в чашата си, след това добавете 1 ч. л. пшенична трева и използвайте лъжицата, за да направите пастата, след което изсипете останалото мляко и разбъркайте.
Кога да имате: по всяко време на деня (същото като по-горе), но особено като заместител на кафе или сода в средата на сутринта или следобеда.
3. НА ГЛАДКО
Нашата Wheatgrass върви толкова добре в зелени смутита, но не се колебайте да експериментирате и да споделяте своите творения с нас в социалните медии, като ни маркирате и използвате #organicburst!
Ето пример за смути, което обичаме!
Пшенична трева мента Choco Chip Smoothie
- 1½ чаши млечно мляко (обичаме бадем, кокос или кашу)
- 1 чаша спанак
- 1 замразен банан
- 1 чаена лъжичка прах от пшенична трева с органичен пръсване
- ½ авокадо
- 2 шепи мента
- 1 tbs какаови зърна
- Кокосова бита сметана (за сервиране - по желание)
- Смесете всичко (с изключение на какаовите зърна) в блендер.
- Добавете какаови зърна и пулсирайте няколко пъти. Прехвърлете смутито в чаша.
- Сервирайте с бита сметана от кокос и поръсете още какаови зърна.
Кога да имате:
- енергизираща закуска, която да ви помогне да попречите да посегнете към сладки лакомства
- идеален за приготвяне на предната вечер за бързо пиво на следващия ден
- лека ранна вечеря
4. ДОПЪЛНЕТЕ ВАШИЯ ЗЕЛЕН СОК
Нашата Wheatgrass се съчетава толкова добре с любимите ви зелени сокове! Богато е на фибри, което е ценно допълнение към сока ви (където влакната са отстранени от плодовете и зеленчуците). Добавянето на фибри към сока помага да се забавят захарите в сока, удрящи черния дроб и храносмилателния тракт твърде бързо.
Ако получавате зеленчуков сок за изнасяне от барче - просто смесете 1 ч. Л. Пшенична трева в него.
Алтернативно, направете своя собствена! Ето примерна рецепта:
- 1 шепа органичен спанак ⠀
- 1 органична краставица
- изстискване на лимон или лайм
- 1/2 органична ябълка, на сърцевина и нарязана ⠀
- 1 ч. Л. Органична пукнатина пшенична трева
- 1/4-1/2 чаша минерална или филтрирана вода (ако е необходимо)
Добавете спанак, краставица и ябълка във вашата сокоизстисквачка, след това разбъркайте лимоновия сок, нашата Пшенична трева и вода (ако е необходимо) в сока.
Кога да имате:
- Поне 1 час след хранене (тъй като зеленият сок се алкализира, така че не искате той да пречи на храносмилането ви)
- Между храненията, особено следобед, за да усетите удивителното естествено жужене.
Бакшиш: отидете на пресни сокове, вместо на бутилирани - защото сокът се консумира най-добре в рамките на половин час от изцеждането.
5. В САЛАТНО ОБЛИЧАНЕ
Придайте на вашата салата или на скара/сотирани зеленчуци допълнителни супер сили, като смесите някои от нашите мегазелени Wheatgrass в дресинга.
Най-простият начин е да го смесите с малко зехтин, но ето една рецепта, която обичаме:
Дресинг от липова трева от лайм
- 1 чаша хлабаво опакована кориандър (кориандър), стъблата отстранени и грубо нарязани
- 1/2 авокадо (или 1/2 чаша обикновено кисело мляко)
- 1 чаена лъжичка Organic Burst Wheatgrass
- 2 супени лъжици пресен сок от лайм (около 1/2 лайм), повече на вкус
- 1 скилидка чесън
- 1/4 чаша зехтин
- 1 1/2 чаени лъжички ябълков оцет
- 1/8 чаена лъжичка сол
- 1/8 чаена лъжичка кимион
- Пюрирайте всички съставки в блендер или кухненски робот до гладка смес.
- Опитайте и коригирайте подправките, ако е необходимо.
6. В ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН ДОМАШЕН СВЪРХОХРАНЕН ЛЕДЕН КРЕМ
Можете да си направите собствен кремообразен суперхран сладолед и да се насладите на предимствата на Wheatgrass! Толкова добре се съчетава с авокадо, кокосов крем и ядково масло.
Ето рецепта, която толкова много от нашите Bursters обичат:
Кога да имате: по всяко време, когато се чувствате като лакомство!
7. ДОБАВЕНО ВЪВ ВАШИЯ ПРОДИЖ
Зелена каша? Колко готино е това ?! Започнете свободния си ден с това бързо и вкусно суперхрани.
Ето рецепта, която обичаме! Той е напълно без зърнени храни и захари, така че няма да дразни храносмилателния тракт. Здравословните мазнини от ядките и семената, както и фибрите в нашата Wheatgrass ви помагат да се чувствате по-сити за по-дълго време и да се насладите на стабилната естествена енергия.
Ще имаш нужда:
- 3/4 чаша кокосово мляко
- 1 чаена лъжичка кокосово масло
- 1 чаена лъжичка Organic Burst Wheatgrass на прах
- 3 супени лъжици бадемово брашно (или бадемово брашно)
- 1 супена лъжица семена от органичен взрив Чиа
- 3 супени лъжици настърган (изсушен) кокос
- 1 супена лъжица тиквени семки
- 1 супена лъжица ленено брашно (използваме златно)
- 1/4 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- Шипка сол
Метод:
- Комбинирайте всички съставки в малка тенджера и загрейте на слаб среден огън, докато разбърквате. След няколко минути кашата ще се сгъсти.
- Изсипете кашата, след като харесате текстурата и сервирайте с желаните топинги.
Бакшиш: можете дори да го разбъркате предната вечер и да се насладите на студено с пресни плодове на следващия ден за бързо и лесно варене.
Надяваме се, че сега сте вдъхновени да изпробвате тези лесни начини да приемате ежедневно вашата Wheatgrass! Толкова е забавно!
Но най-важното - вие определяте правилата. Докато го имате ежедневно, ще се възползвате от неговите предимства и изцяло от вас зависи как ще го приемете.
Искате ли още вкусни рецепти от Wheatgrass? Вижте ги тук>
Абонирайте се сега и останете пред тълпата
Винаги страхотно! Никога не спам! Доставя се седмично! Не пропускайте нищо!
- 8 лесни и креативни начина за добавяне на повече протеини към вашите салати САМО
- 8 лесни начина за повишаване на абсорбцията на хранителни вещества HuffPost Австралия Храна и напитки
- Рецепта от сок от банан - лесна за приготвяне; Забавно е да пиете сок с ябълка
- 4 (нетрадиционни) начина да добавите овес към ежедневната си диета - Йога вестник
- 8 вкусни начина за използване на стръкове от броколи, ядене на птичи храни