Протеинът е градивен елемент на нашето тяло. Трябва да ядем точното количество протеини на всяко хранене през деня. Независимо дали целта ви е да станете по-силни или да отслабнете, от съществено значение е да си осигурите правилното и необходимото количество протеин. Ето защо ние ще приспособим персонализирания план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и протеини изцяло според вашите нужди.
Универсална здравословна диета
Точното количество протеин е гарантирано чрез закуска, две достойни ястия на ден и добавяне на някои закуски, съдържащи протеин. Планът ни за хранене е универсален; тя също така включва вкусни рибни ястия, много зеленчуци и хранителна храна.
Какво ще кажете за пример да започнете деня си с богато на протеини зелено смути? И да се насладите на твърдо сварени яйца от сол и оцет за закуски преди обяд. Прекрасните вечери като сьомга с един тиган със зелен фасул и бавно готварско месо чесън пиле са абсолютно вкусни. Това са само няколко примера за нашите вкусни и вкусни рецепти!
Нашият персонализиран план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини включва
- 5-дневен персонализиран хранителен план за диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини
- Ние изцяло приспособяваме плана към вашите нужди
- Вкусни нисковъглехидратни високо протеинови рецепти
- Снимки на висококачествена храна
- Ръководство за приготвяне на храна
- Списък с хранителни стоки, за да знаете какво да купите и колко, като ви дава пълен контрол върху процеса на планиране на храненето
- Хранителни стойности
- Лесни, здравословни рецепти за ястията
- Нови идеи и мотивация
Вземете своя персонализиран хранителен план
Купете сега за 39 щ.д. еднократно зареждане. Продължителност пет дни.
- 7-дневен хранителен план с нисък гликемичен индекс по поръчка 2FitnessLovers от Teija; Карл
- 7-дневен план за хранене с автоимунна палео диета по поръчка 2FitnessLovers от Teija; Карл
- План за хранене на месоядни животни - Треньор по здравеопазване Kait Low Carb, Треньор по здравеопазване с високо съдържание на мазнини
- 7-дневен план за хранене с кето диета и меню за намаляване на въглехидратите за отслабване
- 3-дневен план за диабетно хранене за започване на кето диета с ниско съдържание на въглехидрати