Автоимунният протокол, обикновено съкратен AIP, е план за действие, използващ хранене и начин на живот за контрол и подпомагане на имунната ни система, намаляване на възпалението и спиране на дразненето в храносмилателния тракт. Нашият персонализиран план за хранене с автоимунна палео диета следва автоимунния палео протокол.
Нашият план за хранене не включва рафинирани захари и масла, без зърнени храни, бобови растения, млечни продукти, яйца, нощници, ядки, семена, хранителни добавки или подправки.
Кажете сбогом на възпалението
Време е да започнете да лекувате и да помагате на вашето ценно тяло. Какво обхваща нашият персонализиран план за хранене с автоимунна диета? Концентриран е върху чиста, здравословна храна и особено противовъзпалителни съставки, които подпомагат храносмилането ви като куркума, костен бульон и горчиви зеленчуци.
Лесен автоимунен палео диета персонализиран план за хранене
Сега може би си мислите, че тази диета звучи сложно и трудно за спазване. И също, какво ще кажете за вкусни рецепти? Е, мога да ви уверя, че всички рецепти са пресни, вкусни и този план е лесен за изпълнение. Какво ще кажете например за закуска палео каша от сладък картоф и вечеря крем от супа от броколи, кейл и спанак? Звучи приятно, нали! Казвам, нека да започнем и да помогнем на тялото ви да се излекува.
- 5-дневен диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини по поръчка 2FitnessLovers от Teija; Карл
- 7-дневен хранителен план с нисък гликемичен индекс по поръчка 2FitnessLovers от Teija; Карл
- 7-дневен план за противовъзпалително диетично хранене 1200 калории ewcontent
- 7-дневни нискокалорични диетични планове за отслабване, седмичен хранителен план
- Диета на пещерния човек Подробен 7-дневен план за хранене KOKO EAT