Даниел Джонсън

4 октомври 2018 г. · 3 минути четене

Варикоцеле е разширени вени в скротума. Варикоцеле обикновено е резултат от повредени клапи в тестикуларните вени на скротума. Те са водещата причина за мъжко безплодие, но могат да бъдат и безсимптомни. Само около 5–10% от мъжете с болестта изпитват симптоми на болка и около 15–20% нарушен тестостерон.

средства

Конвенционалните лечения могат да бъдат скъпи и често са придружени от нежелани странични ефекти като преразвитие на варикоцеле, хидроцеле и белези.

Това накара хората да търсят как да лекуват варикоцеле по естествен начин у дома. Има много спорове, но наистина ли естествените природни лечения действат?

Тази статия разглежда 5 домашни лекарства за варикоцеле, които са подкрепени от науката.

Йога съдържа различни пози, които могат да насърчат кръвообращението на тестисите.

Подобно на други форми на упражнения, йога също може да помогне за подобряване на плодовитостта. [1, 2]

Доказано е, че йога позите подобряват притока на кръв към тестисите. [3]

По-специално, инверсиите са най-добрият начин за оттичане и намаляване на подуването на варикоцеле. [4]

Как да изпълнявам

Някои от най-добрите пози в йога пози, които можете да изпълнявате, са:

  1. Поза на моста: Задръжте 10 вдишвания, починете 10 вдишвания, повтаряйте 10 пъти всеки ден.
  2. Поддържана раменна стойка: Задръжте 30–50 вдишвания, повтаряйте 3 пъти на ден.
  3. Дишането за медитация също може да бъде от полза. Затова се фокусирайте върху дълготрайно дишане, минимум 100 вдишвания всеки ден.

Екстрактът от конски кестен (активно вещество есцин) е растение. Семената му се използват за направата на билкови добавки. [5]

Той има дълга история на употреба в народната медицина за лечение на разширени вени. [6]

Конският кестен съдържа отрова, наречена ескулин, и може да причини смърт, ако се яде сурова. Екстрактът обаче обикновено е безопасен и няма странични ефекти. [7]

Как да изпълнявам

  1. Идеалната доза се оценява между 100–200 mg есцин на ден.
  2. Комбинирайте с екстракт от глог за най-добри резултати.
  3. Не превишавайте 6 месеца употреба.
  4. Избягвайте приема на висока доза от тази добавка.

Охлаждането е метод за намаляване на телесната температура. Прегряването на тестисите е основна причина за безпокойство при мъжете с варикоцеле и може също да причини безплодие. [8]

Доказано е, че намалява маркерите на възпалението. [9]

За отбелязване при варикоцеле, охлаждането може да подобри съкратимостта на вените и да намали подуването на вените. [10]

Как да изпълнявам

  1. Докато се взимате душ, прокарайте тестисите си със студена вода за 15–30 секунди.
  2. Помага за измиване на цялата скротума, включително срамната област със студена вода, тъй като вените текат в целия регион.
  3. Провеждайте охлаждащи процедури толкова пъти, колкото е необходимо на ден, за да намалите температурата на тестисите, но избягвайте прекомерното охлаждане.

Храната, която включвате в диетата си, е основна причина за безпокойство при лечението на варикоцеле.

Диета с високо съдържание на антиоксиданти може да помогне за защита на тестикуларните вени от вредното въздействие на окислителните химикали. [11]

Установено е също, че антиоксидантите намаляват прогресията на варикоцеле и подобряват плодовитостта. [12]

Фибрите също са от особено значение, тъй като запекът може да бъде риск за прогресиране на варикоцеле. [13]

Как да изпълнявам

  1. Препоръчва се редовен прием на храни с високо съдържание на антиоксиданти и фибри.
  2. 13 храни с високо съдържание на антиоксиданти: годжи плодове, сини плодове, тъмен шоколад, зеле, швейцарска манголд, зелен чай, червено вино, пекани, бъз, червени боровинки, кориандър, карфиол и боб.
  3. 8 примера за храни, богати на фибри: боб и грах, артишок, авокадо, семена от чиа, зелени ядки, броколи, малини и овес.

Бельото от варикоцеле осигурява скротална подкрепа, която може да намали подуването, като намали подуването. [14]

Поддръжниците на скротума осигуряват компресия, за да намалят обратния приток на кръв към тестисите. [15]

Много уролози препоръчват скротални поддръжници за варикоцеле. [16]

Скроталните поддръжници могат да осигурят облекчаване на болката. [17]

Как да изпълнявам

  1. Терапевтичното бельо с варикоцеле трябва: Първо да е охлаждащо, а второ да осигурява подкрепа.
  2. Избягвайте поддръжници, които прегряват тестисите.
  3. Използвайте ежедневно и по време на упражнения. Избягвайте използването през нощта, когато спите.

Варикоцеле е водещата причина за мъжко безплодие с редица основни причини. Конвенционалното лечение (операция) обаче може да доведе до увреждане на тестисите, белези и постоянни повтарящи се варикоцеле.

За щастие много природни средства също могат да бъдат ефективни. Резултатите от тези домашни лекарства наистина се различават, но много си струва да се опитат.

В заключение, може да искате да се консултирате с уролог, ако имате тежко варикоцеле.