Ден след ден хората търсят начини да имат по-здравословна храна в живота си и мотивация за тренировка. Е, това е нещо, което е в тенденция в днешно време и трябва да имате предвид тази информация, когато говорите за дигитална стратегия, и затова дойдохме с 15 фитнес влиятели, които трябва да знаете.

пълнят

Барбара де Реджил

Този мексикански актрис обича здравословната храна. Тя е майка, която живее добре, пътува и говори за здравословен начин на живот. От разработката до преподаването на някои здравословни рецепти, нейната храна е пълна с идеи, които да следва.

Kemo Marriott

Той е основател на тренировките за братски тренировки и холистични движения, предпочита „тренировка на първо място”, която се фокусира върху тренировки и усъвършенстване на движенията вместо мускули. лондонски покрив.

Кайса Керанен

Тя е M.S. Наука за упражненията и хаштагът на бившия хептайт е #justmove. Следването на Кайса със сигурност вдъхновява по-здравословен живот и мотивация за тренировка.

Дейв Дюранте

Този човек ще даде съвети за сила и баланс. Той е сертифициран треньор по CrossFit, бивш гимнастик от САЩ и съсобственик на Power Monkey Fitness в Ню Йорк. Съвет номер едно на Дейв: Вземете с главата надолу всеки ден, за да изградите сила на горната част на тялото, без да използвате.

Келси Уелс

Треньор и майка Келси създадоха програмата PWR след бременност, за да помогнат на колегите майки да се върнат към най-доброто си състояние след раждането. Уелс влага цялата си енергия, за да помогне на новите майки да се оправят и да се чувстват добре.

Джо Холдър

Този създател на Ocho System предоставя интелигентни съвети за бягане, фитнес и хранене. Например, има програма за изминаване на по-бърза миля, пет вариации на Prowler и ощипвания на обикновени тренировки.

Алън Арагон

Той е източникът на интелигентни, практични съвети за хранене за всеки, който иска да изгради мускули и да загуби мазнини! Алън хвърля хранителни бомби, подкрепени с доказателства през последните 20 години.

Джо Уикс

Той е автор на „Lean in 15“ и може да помогне на хората със съвети за хранене и обучение. В неговата емисия ще намерите мощни рецепти за всичко - от протеинови топчета до мускулни салати.

Хана Бронфман

Тази жена е фанатик на диджеи и фитнес с естетика на Instagram, която да се съчетае. Нещо повече, тя си партнира с Adidas Women, за да създаде няколко пакета за фитнес грижи, за да помогне на хората да започнат фитнес пътуване през 2018 г., така че нейната емисия е пълна с фитнес, съвети и трикове.

Мохамад Баракат

Бразилски лекар и основател на @InstitutoDrBarakat за взаимодействаща медицина. Той е писателят на „Pilares para uma vida saudável“, този човек може да помогне на всеки да превърне живота на нездравословната храна в здравословен.

Чонтел Дюкан

С двама сина под двама, тази жена е определението за силна, работеща майка. Тя е собственик на фитнес залата HIIT Australia със съпруга си Сам и публикува невероятни снимки на своите клиенти, заедно със сладки семейни снимки и собствени ежедневни тренировки.

Джанет Дженкинс

Тази жена е личен треньор е научила нещо или две през 27-те години, прекарани в бизнеса. Дженкинс предоставя съвети за високоинтензивно вдъхновение във фитнес сесията и опции за здравословно хранене с много плодове и зеленчуци.

Макс Лоуъри

Той вярва в упорито обучение, ядене на чисто и периодично гладуване. Неговата хладна тонизирана естетика в Instagram е пълна със снимки за вдигане на тежести, вдъхновение за хранене и снимки на трансформация на хора, последвали книгата му „Денят на храненето“.

Клер Джедрек

Тя тренираше до бременността си в 7-ия месец. Ние сме сериозни. Нейната отдаденост на здравето и фитнеса е толкова силна и заразна, че е невъзможно да не се почувствате смутени, ако не натискате по-силно. И още, само два месеца след раждането, тя отново е във фитнес живота. Клер е чиста мотивация.

Дженифър Сандра Джинли-Хаган

Допълнителна мотивация да видите диетите до края, Miss Slinky 2017 на Slimming World помага за това. Девойката от Ливърпул спечели титлата Мис Слинки 2017, като попадна на корицата на списанието на Slimming World, благодарение на невероятното си пътуване за отслабване - за малко повече от една година тя премина от 19 камъка 4 фунта (размер 24-26) до 9 камъка 9 lb (размер 8–10).

Упражнявате ли съдържанието на вашата марка?

Така че, когато видите толкова много хора в социалните медии, които мотивират други хора да водят по-здравословен живот, откривате огромен брой възможности за вас като марка, за да създадете ангажираност към вашата аудитория по различни начини.

Искате по-добри резултати в социалните медии? Woop може да ви помогне. Организирайте и планирайте съдържанието си във вашите канали, включително Instagram и Instagram Stories с Woop.