от Katie Stone, ND 08 август 2018 г. 8 минути четене

добавки

Черният дроб е най-големият орган в тялото. Това е и органът, отговорен за детоксикацията: изхвърляне на различните токсини, които срещаме във вашата диета, начин на живот и околна среда.

Всяка една от вашите телесни системи зависи от черния дроб за почистване на кръвта от примеси. Тези примеси могат да включват токсини от околната среда, добавки в храната или лекарства.

Друг пример е ацеталдехидът, невротоксин, който идва от алкохола и понякога се произвежда ендогенно в червата ви.

Редовното излагане на ацеталдехид причинява възпаление, което от своя страна води до заместване на клетките с белези. Нацапаните чернодробни клетки не могат да функционират правилно, което означава, че и черният ви дроб не може (1).

Черният дроб трябва да се справя и с камион от други токсини: преработена храна, лекарства (фармацевтични или по друг начин) и замърсяване. Дори физическите упражнения и слънчевата светлина карат тялото да произвежда свободни радикали, които могат да увредят черния дроб (2).

Свободните радикали са молекули, в които липсва електрон и могат да бъдат смъртоносни. Проблемите със свободните радикали са, че за да станат отново „цели“, те крадат електрон от други клетки в тялото, превръщайки ТЯХ и в свободни радикали. Това причинява нараняване на клетките и тъканите в черния дроб и ги прави по-уязвими към хронични заболявания.

Колкото повече токсини поглъщаме, попиваме и срещаме, толкова по-голяма е тежестта върху черния дроб.

Признаците за претоварен черен дроб включват умора, главоболие, проблеми с храносмилането, кожни проблеми и отслабена имунна функция.

Разбира се, трудно е да живеете напълно без токсини. Ето защо поддържането на черния дроб е толкова важно.

Нашата нова добавка за поддръжка на черния дроб ще направи точно това. Съдържа 11 поддържащи черния дроб съставки, които са научно доказани, че насърчават доброто здраве на черния дроб.

1. Млечен бодил

Млечният трън е една от най-популярните билки за лечение и възстановяване на черния дроб благодарение на невероятните му семена, които съдържат флавоноид, наречен силимарин.

Силимаринът е важен антиоксидант и защитава черния дроб чрез оптимизиране на чернодробната функция и детоксикация.

Той също така възстановява увреждането на чернодробните клетки, причинено от болести, алкохол и наркотици (3).

Всъщност, бял трън се използва по целия свят за лечение на алкохолен хепатит, чернодробно заболяване (цироза) и вирусен хепатит.

Силимарин действа като действа като вратар, предпазвайки черния дроб от токсини и свободни радикали.

Той се свързва с външната страна на чернодробната клетка и от тях от свободните радикали, като блокира тяхното влизане в чернодробната клетка. Той също така изхвърля токсините, които вече са намерили своя път в клетката (4).

Една от най-важните функции на магарешкия трън е способността му да увеличава производството на глутатион в тялото ви, „майката на всички антиоксиданти“. Най-високата концентрация на глутатион е в черния дроб.

Млечният трън също помага да се предотврати изчерпването на глутатиона. Счита се, че антиоксидантната активност на това важно съединение е десет пъти по-мощна от витамин Е.

2. NAC

Доказано е, че мощен антиоксидант и предшественик на глутатиона, N-ацетилцистеин (NAC) лекува черния дроб и може да предотврати увреждане на черния дроб от употребата на наркотици. Дори се използва в спешни кабинети в болница за лечение на предозиране с ацетаминофен.

NAC може да обърне чернодробната недостатъчност, причинена от други увреждания, като прекомерен прием на алкохол или замърсители на околната среда (5).

По време на детоксикацията NAC е от съществено значение за попълване и поддържане на нивата на глутатион в организма.

3. Лист от артишок

Обикновено яде в Северна Америка, Европа и Средиземноморието, артишок листа сега е известен като важно средство за подкрепа на черния дроб (6).

Съдържа цинарин, за който е установено, че увеличава производството на жлъчка в черния дроб. Това прави процесите на детоксикация в организма по-ефективни, като помага на различни органи да изчистят вредните токсини като алкохол и други химикали.

Подобно на бял трън, артишокът съдържа важния флавоноид силимарин. Силимаринът е най-известен със своите способности за защита на черния дроб.

Листът от артишок също допринася за цялостното здраве и благосъстояние, като помага да се поддържат здрави нива на холестерол при хора в риск от коронарна болест на сърцето.

4. Корен от куркума

Известно противовъзпалително и антиоксидантно, полифенолите в корена на куркума също се оказват полезни за намаляване на риска от мастни чернодробни заболявания, причинени от стрес.

Изследвания при крави са установили, че стресовите състояния могат да доведат до физиологични промени в черния дроб, което засяга ендоплазмения ретикулум. Това допринася за развитието на мастен черен дроб.

Въпреки това, когато кравите в проучването са хранени със смес от куркума и зелен чай, изследователите отбелязват значителен риск при маркери за дразнене на мастния черен дроб (7)

Мощните антиоксидантни свойства на куркума също помагат да се защити черният дроб от вредните свободни радикали и дори може да помогне за намаляване на риска от образуващи се в тялото клетки, причиняващи рак

5. Корен от глухарче

Коренът от глухарче подпомага функцията на черния дроб, като подобрява способността на организма да премахва токсините, като същевременно стимулира производството на жлъчка (8).

Корейско проучване върху мишки установи, че коренът от глухарче помага да се предотврати увреждането на черния дроб, причинено от токсини от околната среда като алкохол и химикали.

Изследователите са установили, че високата концентрация на антиоксиданти в корена на глухарче може да предпази чернодробните клетки, както и да предпази от свободните радикали, които могат да навредят на клетките (9).

При тестване върху зайци на диета с високо съдържание на холестерол, установено е, че лечението с корен от глухарче подобрява плазмените антиоксидантни ензимни активности и липидния профил (10).

Следователно глухарчето е категоризирано като прикриващо много потенциални хиполипидемични и антиоксидантни ефекти.

Като допълнителен бонус, той също така помага за защита срещу оксидативен стрес, свързан с атеросклероза, и съдържа разнообразие от витамини и хранителни вещества, които помагат за прочистването на черния дроб и поддържането му на правилна работа.

6. Жълт док корен

Удивителна билка за детоксикация, коренът от жълт док помага за прочистването на черния дроб и лимфната система от токсини.

Изследванията показват, че той помага да се стимулира действието на лимфната система в тялото, като се увеличава скоростта на изхвърляне на вредните замърсители (11).

Жълтият док често се включва в много традиционни формули за прочистване на кръвта, включително чай Essiac.

Коренът на жълтия лапад действа като диуретик, увеличавайки честотата на уриниране, за да подпомогне елиминирането на токсините.

Също така спомага за стимулиране на перисталтиката и увеличаване на секрецията на слуз и вода в дебелото черво, подобрявайки скоростта на отстраняване на отпадъците от тялото.

Като важен източник на антрахинони, жълтият док е полезен и за регулиране на движението на червата и предотвратяване на запек. По този начин жълтият док корен е чудесен за хора, които имат мудна храносмилателна система, тъй като помага да се стимулират червата и да се ускори времето за преминаване на червата.

7. Цвекло

Корен зеленчук, известен със своя ярко лилав цвят и изключително хранително съдържание, цвеклото е не само отличен източник на фибри, но и фолиева киселина, манган и калий.

Цвеклото се отглежда по целия свят и сега се използва в много здравословни добавки като хранителен тоник и детоксикатор.

За черния дроб високото съдържание на фибри в цвеклото е важна част от процеса на детоксикация, тъй като спомага за придвижването на отпадъците през храносмилателния тракт.

Едно от влакната в цвеклото е пектинът, който се счита за стимулиращо прочистващото действие на черния дроб и подпомагащо премахването на токсините.

Сокът от цвекло се използва и като лечение на редица хронични заболявания, свързани с оксидативен стрес и възпаление.

Цвеклото съдържа важни антиоксидантни съединения като беталаинови пигменти, за които е установено, че почистват свободните радикали и намаляват възпалението в тялото.

8. Джинджифил

Известен по целия свят със своите противовъзпалителни свойства, джинджифилът е жизненоважен за здравето на черния дроб.

Установено е, че терапевтичните съставки на джинджифила като гингерол и шогаол инхибират провъзпалителни химикали в организма като простагландини и цитокини.

Възпалението играе основна роля в патогенезата на неалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD). Някои проучвания показват, че при пациенти с NAFLD възпалителният цитокин TNF-a е важна характеристика както при инсулиновата резистентност, така и при чернодробната фиброза. TNF-a също увеличава окисляването на мастните киселини. Установено е обаче, че добавките с джинджифил значително намаляват нивата на TNF-a в организма, като впоследствие намаляват риска от развитие на NAFLD (12).

Изследователи, използващи рандомизирани контролирани клинични проучвания, са открили доказателства, че добавките с джинджифил могат да повишат ефективността на интервенциите в начина на живот, като здравословна диета и упражнения за лечение на NAFLD.

9. Холин

Макронутриент под формата на фосфатидилхолин, холинът е съединение, което съставлява структурния компонент на мазнините.

Холинът е особено важен за здравето на черния дроб, тъй като е необходим за правилното транспортиране на мазнините от черния дроб до клетките в тялото.

Друго от основните предимства на холина е неговата роля за поддържане на черния дроб без вредни токсични натрупвания.

Той прави това, като предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб, което може да доведе до сериозни състояния като безалкохолна мастна чернодробна болест (13)

Холинът също така помага за транспортирането както на холестерол, така и на триглицериди, две мазнини, които трябва да бъдат изпратени от черния дроб до други части на тялото, където те могат да поддържат други органи.

Холинът може дори да помогне за подобряване на общите енергийни нива, настроение, цикли на сън и време за възстановяване след физически упражнения. Тъй като е необходим за здравословното функциониране на мускулния нерв, той може да бъде полезен и за предотвратяване на умора и мускулни болки или болки след упражнения.

10. Молибден

Молибденът е основно хранително вещество, което действа като катализатор за ензимите, като същевременно улеснява разграждането на някои аминокиселини в тялото (14).

Има няколко човешки ензима, които изискват молибден, включително сулфит оксидаза, алдехид оксидаза и ксантин оксидаза. Освен всичко друго, тези ензими помагат за разграждането и метаболизма на токсините.

Молибден глицинат е най-бионаличната форма на молибден.

В черния дроб е доказано, че молибденът драстично инхибира белодробната и чернодробната фиброза. Чернодробната фиброза е удебеляване и образуване на белези на тъканите.

Молибденът също помага за предотвратяване на увреждане на черния дроб от ацетаминофен и намалява сърдечното увреждане от доксорубицин, вид антибиотик.

11. Селен

Важен микроелемент, намиращ се естествено в почвата и в някои храни, селенът има многобройни ползи за здравето.

Необходимо е тялото да образува както глутатион пероксидаза, така и тиоредоксин редуктаза. Тези два ензима са необходими за индиректно намаляване на някои окислени молекули.

Тъй като окисляването е свързано с увреждане на черния дроб, антиоксидантите като селен са жизненоважни за запазването на чернодробната тъкан (15).

Изследване, публикувано в списание Acta Biochemical Polonica, показва, че пациентите с хронична инфекция с хепатит В или С или с алкохолно, автоимунно или криптогенно хронично чернодробно заболяване имат значително по-малко селен в кръвта си, отколкото здрави хора.

Селенът е необходим и за поддържане на еластичността на тъканите в черния дроб, особено при тези, които имат хронично чернодробно заболяване. Много заболявания на черния дроб могат да доведат до скованост в тъканите и местните кръвоносни съдове. Селенът помага да се запази и запази еластичността, като същевременно поддържа здравата чернодробна циркулация.

Долния ред

Как е здравето на черния Ви дроб? В съвременния си живот се сблъскваме с излагане на токсини във въздуха, храната, лекарствата, които приемаме и много други.

Използвайки билкови добавки и микроелементи като изброените по-горе, можете да дадете на черния дроб необходимите суровини за обработка на тези токсини.

Нашата добавка за поддръжка на черния дроб съдържа всички 11 от горепосочените билки и микроелементи, за които е научно доказано, че поддържат добро здраве на черния дроб.

Здравият, функциониращ черен дроб е съществена част от доброто здраве. Приемането на добра добавка за поддържане на черния дроб ще помогне на вашите енергийни нива, имунитет, храносмилане и цялостно благосъстояние.

Ето няколко ключови причини, поради които поддръжката на черния дроб е толкова ефективна:

  • Уникална комбинация от 11 съставки, поддържащи черния дроб.
  • Екстракт от европейски магарешки бодил, NAC, екстракт от листа от артишок, екстракт от корен от куркума, екстракт от корен от глухарче, екстракт от корен от жълт лапад, екстракт от корен от цвекло, коренище от джинджифил, холин, селен и молибден глицинат.
  • 60 лесни за преглъщане капсули на бутилка (достатъчно за цял месец).
  • Без ядки, млечни продукти, глутен. Не-ГМО и веган. Произведено в Съединените Щати.