Хроника на Декан.

храни

Кажете сбогом на хапчетата Виагра.

Много мъже страдат от еректилна дисфункция, което затруднява поддържането на ерекция за по-дълго време за сияйна интимност. Преди хората да се срамуват да говорят за ЕД.

Сега обаче лесно можете да намерите лекарства, предлагани на пазара, които могат да ви помогнат да повишите ерекцията си.

Но защо да се насочвате към нещо изкуствено, когато прясната храна и диетичните продукти могат лесно да ви помогнат лесно да преодолеете проблема си.

Изброените по-долу 10 храни действат като Виагра и ви помагат да водите здравословен и щастлив брачен живот.

  • Нар

Този плод увеличава енергийното ви ниво и ви помага да прекарате една парна нощ с партньора си. Сокът от нар действа като виагра и тъй като е естествен, няма странични ефекти от него. Той е богат на антиоксиданти, което увеличава притока на кръв през гениталната област.

  • Диня

Според проучванията динята е един от най-добрите плодове, които действат напълно като Виагра. Цитрулирането във водна мекота миди по кръвоносните съдове и произвежда аргинин и създава азотен оксид. Азотният оксид играе жизненоважна роля във вашия сексуален живот, тъй като увеличава емоциите ви и ви дава по-силна ерекция.

  • Зелени зеленчуци

Спанак, зеле и всякакви други зеленчукови зеленчуци също могат да се консумират като алтернатива на виаграта. Съдържа много витамини и минерали.

Изследователите казват, че витамин Е повишава енергийното ви ниво и освобождава хормони за задоволяване на интимността.

  • Тиквени семена

Тиквените семки често се препоръчват от мнозина. Състои се от цинк и омега-3 мастни киселини и помага да се събудят нивата на вашите полови хормони.

  • Тъмен шоколад

Тъмният шоколад увеличава вашата чувственост, а също така подобрява вашите чувства, настроение и намалява стреса. Серотонинът и фенетиламинът се намират в тъмния шоколад, който подобрява вашето либидо.

  • Ягоди

Ягодите действат и като виагра. Той е богат на витамин С и подобрява качеството на спермата.

  • Банан

Бананът има голямо количество калий, който увеличава притока на кръв. Витамин В в този плод увеличава енергията ви и можете да изпълнявате по-дълго време в леглото. Той също така увеличава тестостерона.

  • Ядки и сухи плодове

Високата енергия е основната причина за задоволителната интимност

Ядките са богати на витамин B3, който повишава нивото на енергия и качеството на спермата.

  • Чили

Добавяне на някои подправки по време на готвене и сервирайте на близките си. Повишава притока на кръв и либидото.

  • В Авокадо

Авокадото има витамин В6, фолиева киселина и здравословни мазнини за сърцето, които ви дават повече енергия. Витамин В6 е най-важният и помага за производството на хормони при мъжете. Авокадото е ключът към силния секс.

Натурални рецепти за виагра:

Чудите се как да направите естествена виагра?

Здравни изследователи и учени обясняват, че сокът от диня сам по себе си е „естествена виагра”. Според доклад на healthyfoodstar.com, консумацията на диня помага на либидото да се увеличи при мъже, които имат лека до умерена еректилна дисфункция.

Изследване, публикувано в списание „Урология“, че циртулинът, открит в динята, има аминокиселина. Това подобрява притока на кръв дори в пениса и то също без страничните ефекти, които може да има от виагра.

Този плод има голямо количество витамин С и има 92% вода и е полезен за хора, които се борят с импотентност.

  • Рецепта 1:

  • ВьВ В В В диня
  • 1В В В В В лимон
  • 1В В В В нар

Метод:

  • Вземете блендер и сложете всички съставки заедно и ги разбъркайте добре.
  • Изсипете сока в бутилката и го съхранявайте в хладилника.

Как да консумирате:

  • Всяка сутрин пийте по 1/3 чаша сок на гладно.
  • Следвайте същия процес преди вечеря.
  • Този здравословен и натурален сок ще подобри притока на кръв невероятно във вашата интимна част и ще ви помогне да се представите по-добре в леглото.
  • Тази смес може да се използва от всеки, тъй като няма странични ефекти.

  • Рецепта 2:

  • Ѕ В диня
  • 10-12 ягоди
  • Ѕ лимон
  • ВЅ вар

Метод:

  • Вземете блендер и сложете диня и мелете, докато се втечни.
  • Добавете лайм, лимон и ягоди в него и го смелете правилно.
  • Изсипете сока в бутилката и го съхранявайте в хладилника.

Как да консумирате:

  • Всяка сутрин пийте по 1/3 чаша сок на гладно.
  • Следвайте същия процес преди вечеря.
  • Този здравословен и натурален сок ще подобри притока на кръв невероятно във вашата интимна част и ще ви помогне да се представите по-добре в леглото.
  • Тази смес може да се използва от всеки, тъй като няма странични ефекти.