Публикувано: 18 май 2017 г. · Актуализирано: 23 юли 2018 г. от Натали · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки · 28 коментара

Зеле от моркови направено със СВЕЖИ зеленчуци - зелено зеле, моркови, корен от целина и сладка царевица е най-добрата лятна салата. Хрупкава, сладка и остра с докосването на свежестта на джинджифила, тази салата е едновременно вкусна и супер проста! Страхотно допълнение към семейна вечеря или барбекю.

здраве

ОБИЧАМ зеле! Особено прясното и хрупкаво, младо пролетно зелено зеле. Здравословно е, пълно с невероятни хранителни вещества, хрупкаво и просто вкусно!

Откакто младото пролетно зеле се появи за първи път на пазара, то е в ежедневното ни меню. Аз и съпругът ми буквално ядем зеле почти всеки ден. Ние обичаме зеле яхния но най-любими са зелевите зелеви салати. ДА! Съпругът ми е голям фен на славите.

Но не-салатата го вълнува повече от това Зеле от моркови. И е прав, че толкова обича тази салата. Прясно хрупкаво зеле от моркови е най-доброто нещо, което може да ви се случи тази пролет.

Тази салата може да звучи обикновено и да не прилича на нищо особено. НО повярвайте ми. това е една цветна купа с чисто ЗДРАВЕ и незабавно щастие. За направата на тази красива салата използвах млада зелено зеле, пресни моркови и корен от целина - целина. Ако не сте включили целина в храната си, моля, направете го точно СЕГА. Толкова е здравословно, аооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо, Добавих и сладка царевица, която има тази прекрасна мека текстура. чудесно допълнение към всяка салата, ако питате мен.

Зелен морковен слам е пълен с хранителни вещества - особено с диетични фибри, които са чудесни за храносмилането и загубата на тегло. Зареден е с витамини, които повишават имунитета ни. Зеленото зеле е пълно с витамин К, витамин С и витамин В6 от решаващо значение за поддържането и функционирането на нашата имунна система. Казвам ви това заради онези пролетни алергии, които се случват по това време на годината. така че нека помогнем на телата ни да се справят с тези гадни възпаления. със зеле от курса.

Също така зелето е отличен източник на много основни минерали - като манган. Морковът, целината и зелето са чудесни препарати за почистване на тялото, така че този Зелен морковен слам е чудесен и за пролетна детоксикация.

Зелето от моркови е страхотно, защото е така.

  • супер лесно да се направи и изисква само няколко прости съставки,
  • пълен с висококачествени диетични фибри, които насърчават доброто храносмилане и отслабването,
  • богата на манган, витамин А, К, витамин С и В6,
  • пълен с антиоксиданти - бета каротин, които защитават тялото ни и поддържат имунната система,
  • богат на ЗДРАВИ мононенаситени мазнини,
  • богат на антиоксиданти, които защитават тялото ни и поддържат имунната система
  • съдържа лечебна супер подправка - ДЖИНДЖИФ,
  • нискокалорична, без млечни продукти, вегетарианска, без глутен и веганска.
  • перфектен офис обяд, храна за пикник или гарнитура за барбекю парти,
  • хрупкава и просто вкусна!

Добре охладен този сос от моркови от зеле е толкова освежаващ. Перфектен за предстоящите по-топли дни. Това е чудесно допълнение към всяко хранене, но може да служи и като офис обяд или лека вечеря.

Като дресинг използвах обикновен ябълков винегрет, приготвен с екстра върджин зехтин, няколко капки вар. Подобрих сместа и с малко пресен джинджифил. за допълнителна пикантност. Джинджифилът върви много добре с хрупкави, дълбоки вегетариански вкусове.