Сега, когато Игрите на глада излязоха по кината, а скоро ще последва Titantic 3D (ще го видите пет пъти - и това е добре, защото и ние сме), вие на практика плащате наем на местния си Cineplex. Следващия път, когато тръгнете да гледате филм, не забравяйте да използвате нашето ръководство, за да намерите най-умните закуски в киното, така че пътуването ви в крайна сметка да не ви струва цената за вход плюс 10 излишни килограма.
Сладко-киселите неща са по-нискомаслени от шоколада, но все пак са десерти. Размерът също се брои!
Най-лошото
826 калории, 9,7 грама мазнини
По-добре
606 калории, 3,8 грама мазнини
Меки и дъвчащи бонбони с кисело парче (3,5 унции)
375 калории, 0 грама мазнини
Да, това е пълнозърнесто, но голямото количество е близо до броя на калориите, от които много жени се нуждаят на ден!
Най-лошото
* Големи пуканки с масло *
1640 калории, 126 грама мазнини (Това е мазнина от почти два дни!)
По-добре
Малка, без масло
400 калории, 27 грама мазнини
Детски размер, без масло
300 калории, 20 грама мазнини
Замразени плодове? Винаги победител.
Най-лошото
Toll House сандвич със сладолед с шоколадови бисквитки
490 калории, 23 грама мазнини
По-добре
Butterfinger Зареден бар за сладолед
290 калории, 19 грама мазнини
Ягодов леден плод на Edy's
120 калории, 0 грама мазнини
За съжаление повечето концесионни щандове предлагат само един размер (и кой няма да изяде цялата кутия?). Затова вземете нещо в по-малък пакет, за да запазите порциите под контрол.
Най-лошото
786 калории, 39,3 грама мазнини
По-добре
Джуниър ментове (4.75 унции)
595 калории, 10,5 грама мазнини
371 калории, 13,1 грама мазнини
Като цяло, пазете се от всичко със светещо в тъмното сирене.
Най-лошото
Начос със сирене
894 калории, 52,5 грама мазнини
По-добре
Хот-дог с кетчуп
315 калории, 19 грама мазнини
310 калории, 4 грама мазнини
Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност
- Съвети за здравословно хранене Кои намазки за хляб са най-добри, разкрива диетолог
- Здравословни закуски без захар, без брашно; Без млечни продукти със здравословно хранене SF Gate
- Здравословно хранене и здравословни закуски за деца и млади възрастни Dr.
- Как да наддават на тегло, ако човек не го прави; t Яжте месо здравословно хранене SF Gate
- Как да наддават на тегло с меню здравословно хранене SF Gate