Професионалното избелване на зъбите ви е най-добрият начин да получите този великолепен перлен оттенък, без да разбивате фасетите или друго скъпо лечение. Самият процес обикновено е безболезнен, въпреки че зъбите ви може да са малко чувствителни след това.

Ще ви трябват рецепти за бяла храна за избелване на зъби за няколко дни. Въпреки че е възможно да създадете меню от списъка с „разрешени“ бели храни, полезно е да имате няколко свежи идеи, които да поддържат нещата интересни!

Мога ли да ям пържени картофи след избелване на зъбите? Мога ли да ям чипс след избелване на зъбите? Мога ли да ям картофи след избелване на зъбите? Това са често срещани въпроси! Нека да разгледаме как се яде и какво не се яде!

Прочетете, за да научите какво можете да ядете след избелване на зъбите, какво трябва да избягвате след избелване на зъбите и още някои съвети за избелване на зъбите. Вече два пъти бях избелвал моята и два пъти съм правил диета с бяла храна. Това не е най-вълнуващата диета в света (далеч от нея!), Но е изпълнима.

Какво можете да получите веднага след това?

Така че, преди да разгледаме рецептите за бяла храна за избелване на зъбите, нека разберем какво не можете да правите или да имате веднага след лечението. Не пийте нищо освен вода през първия час или 2 след избелване на зъбите и се опитайте да избягвате пушенето и оцветяването на храни в продължение на 48 часа след това. Всъщност колкото по-дълго чакате, толкова по-добре за зъбите.

Изплаквайте устата си след всяко хранене, за да избегнете частици храна между зъбите си и ако случайно ядете оцветяваща храна, веднага измийте зъбите си, за да сведете до минимум щетите.

Познаването на рецепти за бяла храна за избелване на зъби също не е всичко, което трябва да знаете: избягвайте червилото и цветния гланц за устни през първите 48 часа (прозрачен балсам или гланц е добре) и не използвайте и цветна вода за уста. Четкайте и почиствайте с конец както обикновено (въпреки че не мийте чак до следващия ден, ако сте имали лечение късно вечер) и използвайте сламка, когато пиете. Може да искате да избягвате ледени или много топли напитки за един ден, или така, ако новоотбелените ви зъби са малко чувствителни!

Бяла храна за ядене след избелване на зъбите

Основното правило е следното: ако може да изцапа бяла тениска или бяла керамична чаша за кафе, то може да оцвети зъбите ви, така че ако се съмнявате, най-добре е да избягвате храна или напитки, за които не сте сигурни. Най-добре е да избягвате всякаква небяла храна, а също и всички мазнини, за да оставите емайла на порите си да се затварят правилно, а самите зъби да се хидратират правилно, за най-добрите и красиви резултати.

бяла
Този списък може да изглежда доста ограничителен и невдъхновяващ, но най-добре е да се грижите за зъбите си през първите 48 часа, след като сте ги избелили и да се придържате към списъка правилно, тогава ще бъдете възнаградени с красива бяла усмивка.

След изтичането на 48 часа емайловите пори на зъбите ви ще се затворят (може би веднага след 12 - 24 часа след това, но най-добре е да играете на сигурно място) и можете да си вземете каквото искате, макар че пиете тъмни напитки през слама и почистване на зъбите след ядене на „оцветяващи“ храни винаги е добра практика.