Банановият хляб е нещо, което обичам да пека, когато съм вкъщи, няма нищо по-хубаво от хубаво малко бананов хляб. Ето защо реших да направя този невероятен бананов хляб за отслабване, добре отслабващ световен шоколадов бананов хляб, който всъщност е чудесен за диетата за отслабване!
Световен бананов хляб за отслабване
Ако сте като мен и обичате бананов хляб и освен това сте в световния план за отслабване, ще ви хареса тази рецепта. Жадувам за бананов хляб толкова дълго, колкото бях супер развълнуван да подредя тази рецепта. Обичаме рецепти за банани в това домакинство, така че бях супер щастлива, когато този бананов хляб падна. Чувам, че някои хора го наричат световна бананова торта за отслабване, но в очите ми е хубав традиционен бананов хляб.
Свеж шоколадов чип с банан за отслабване
Затова си помислих, че една свежа рецепта за бананов хляб звучи страхотно, но защо да не я направим перфектна и да се насладим едновременно на малко лечение. Вместо това реших да направя бананов хляб за отслабване със свежи шоколадови чипове и трябва да кажа, че е невероятно. Това е перфектната световна рецепта за отслабване, на която да използвате синовете си, и е идеална за нещо, което да се включи след вечеря!
Световна рецепта за бананов хляб за отслабване
Това е наистина лесна и лесна за изпълнение рецепта за бананов хляб. Исках нещо, което всеки може да направи, нещо, което не беше трудно да се сложи, и рецепта, която да постигнете, ако нямате много време в ръцете си и тази рецепта за отслабване на бананов хляб е тази, от която се нуждаете. Ако сте се оглеждали за вкусни световни рецепти за отслабване, всъщност не е нужно да търсите повече, въпреки че напълно разгледайте световните десерти за отслабване, които имам в блога, и намерете нещо друго като вкусно, за да се насладите!
Колко са синовете в банановия хляб за отслабване?
Може би си мислите, колко сина в хляб с бананов шоколад, нали? И аз бях, с радост мога да кажа, че на парче този бананов хляб е само 2 синтеза на парче, всеки бананов хляб, който приготвяте с тази рецепта, реже на 12 филийки, което означава, че имате достатъчно за цялото семейство или ако остават 24 сина, можете да изядете целия хляб с бананов хляб, въпреки че тук в Mattscafe не го препоръчваме, малко лакомство винаги е хубаво.
Световна рецепта за бананов хляб за отслабване
- 56 г Самоутаиващо се брашно 9 син
- 4 яйца
- 1 ч. Л. Ванилов екстракт или есенция
- 1 ч. Л. Прах за печене 0,5 syns
- 200 г банани на пюре 8 сина
- 2 супени лъжици подсладител
- 25 g чипс от млечен или тъмен шоколад 6 syns
- Frylight
- 56 г Самоунижаващо се брашно 9 син
- 4 яйца
- 1 ч. Л. Ванилов екстракт или есенция
- 1 ч. Л. Прах за печене 0,5 syns
- 200 г банани на пюре 8 сина
- 2 супени лъжици подсладител
- 25 g чипс от млечен или тъмен шоколад 6 syns
- Frylight
Цена на рецепта за бананов хляб
Хлябът с бананов хляб е евтина рецепта, изобщо не използва твърде много съставки. Това е една от онези рецепти, при които можете да изразходвате бананите, които тепърва започват да се обръщат. Лично аз ям банани само когато току-що са пожълтели. След като започнат да получават някакви черни битове, използвам да ги изхвърля, вече не. Сега правя тази невероятна рецепта за бананов хляб.
Банановият хляб съществува от години и години, смята се, че е започнал през 30-те години, когато домакините не са искали да пилеят нищо, те са измислили начин да използват презрели банани. Те създадоха рецепта за торта, направена с тези презрели банани и оттам идва банановият хляб.
Трябва да кажа, че много обичам да приготвям бананов хляб и той е любим в семейството ми.
Разбивка на разходите за рецепти
* Цените са коректни към май 2020 г.
| СЪСТАВКИ | ТЕГЛО | КАЛОРИИ | ЦЕНА |
| Брашно (самостоятелно вдигане) | 56 g | 199 ккал | 0,02 паунда |
| Банан | 200 гр | 178 ккал | 0,16 паунда |
| Яйце | 4 средни | 524 ккал | 0,40 паунда |
| Екстракт от ванилия) | 1 ч.л. | 12 ккал | 0,22 паунда |
| Бакпулвер | 1 ч.л. | 2 ккал | 0,02 паунда |
| Стандартен подсладител | 2 с.л. | 4 ккал | 0,02 паунда |
| Парченца шоколад | 25 g | 132 ккал | 0,28 паунда |
| ОБЩА СУМА | 1051 ккал | 1,12 паунда | |
| НА ПОРЦИЯ | 88 ккал | 0,09 паунда |
Шоколадов чип Бананов хляб
Опитът да се храните по-здравословно е трудна работа, ако се ограничите твърде много, ще изпитвате желание за това и понякога падате от вагона. Това, което казвам, е умереност. можете да имате този шоколадов блок, този парче торта, просто не можете да го правите всеки ден.
Ако сладките неща са ви паднали, това е мястото, където се планира тази рецепта за бананов хляб. Цялата рецепта е с ниско съдържание на калории, можете да имате парче на ден, стига да не надхвърлите лимита си, тогава ще бъдете напълно добре. Това ще задържи глада ви за захар, това е сигурно.
Ако търсите други сладки лакомства, трябва да разгледате някои рецепти тук. Ако има конкретна рецепта, която търсите, но не можете да видите, пуснете ми съобщение и или ще ви насоча в правилната посока на рецептата, или ще направя здравословна версия на нея и ще ви предоставя връзката.
Това е рецепта, която е лесна за изпълнение, семейството ще се наслади. Ако не искате да използвате шоколадови чипове, не ги добавяйте, но ще трябва да коригирате стойността на синхронизацията, уведомете ме за вашите мисли и ако сте променили рецептата, какво сте направили и как се е получило?
Благодаря ви за четенето и не забравяйте, че винаги можете да следвате моя блог по имейл, за да получавате актуални публикации и може би ще намерите нещо, което да харесате. Вижте моята страница за информация за информация относно спонсорирани публикации!
Не забравяйте да ме следвате в Instagram, Twitter и Facebook ... Ако имате някакви въпроси или въпроси относно моя блог или някакви отзиви, моля, свържете се с мен.