Здравословна печена пуешка корона
Изпечете пуешка корона, ако пожелаете на по-малко хора тази Коледа. Също така е по-лек вариант, ако не искате да се прекалявате с големия ден
Печени картофи с червен пипер
Направете печени картофи, които са вкусни и здравословни. Пушената червена чушка добавя вкус и имаме най-горния връх за хрупкав завършек. Идеален за неделен обяд или Коледа
Здравословна сос
Сервирайте тази здравословна подправка с ниско съдържание на мазнини с неделен обяд, лопатки и каша или дори с пуйка на Коледа. Той също може да бъде замразен, ако искате да го направите напред
Здравословни плънка топки
Търсите вегетарианска плънка, която да сервирате със специална печена вечеря? Приготвен със сушени кайсии и ядки, този здравословен вариант е с ниско съдържание на мазнини, но пълен с вкус
Вкусна салата от цикория
Облечете тази салата от цикория с оцет от шери, мед и портокал за вкус на слънце през зимата. Идеален е за коледен бюфет, сервиран с шунка
Супа от целина, лешник и трюфел
Разбъркайте тази здравословна веганска супа от целина и лешници като предястие на Коледа. Трюфелното масло добавя малко лукс или го оставете за обикновена вечеря през зимната нощ
- Good Food’s Healthy Diet Plan - Лято 2020 - BBC Good Food
- Пиле за отслабване 6 здравословни пилешки рецепти за проливане на тези допълнителни килограми - NDTV храна
- Яйчно хранене Най-здравословният начин за приготвяне на яйца Хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и храна
- Храни за тренировки Мрежа за кардио храни Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Хранителна мрежа
- Рецепти, подходящи за холестерол - BBC Good Food