Тези бисквити с овесени ядки са вкусна комбинация от плодове, овес и нотка подправка. С много страхотни съставки имате всяко оправдание да се впуснете!

бисквити

Благодарим на Rainier Fruit за спонсорирането на тази публикация. Всички мнения остават мои. Тази публикация може да съдържа партньорски връзки, където печелим от квалифицирани покупки. Вижте повече подробности на страницата с политиката.

Не съм сигурен защо ми отне толкова време, докато измисля тези здравословни бисквити с ябълкови овесени ядки. В крайна сметка винаги се опитвам да правя по-здравословни лакомства и обичаме ябълките. Но аз знам едно нещо със сигурност: сега имам, че те ще се правят често.

Те са лесни за приготвяне, пълни с много полезни за вас съставки и са меки и вкусни. Всички в нашата къща се върнаха за още и не мога да ги обвинявам.

Любов към ябълките

Ако сте редовен тук, знаете, че се наслаждаваме на нашите ябълки. Те са любимата закуска на най-големия ми син в момента и той дори поиска торта с ябълки (която в крайна сметка беше любимата ни ябълкова торта със заквасена сметана) за четвъртия си рожден ден. Насладихме им се във всичко - от кленови ябълкови понички, ябълка, тиква и свински тиган и сладко от ябълков бекон, да не говорим за моята бяла сангрия.

Така че, когато се появи възможността да работя с Rainier Fruit, един от водещите производители на ябълки и други плодове в страната, бях развълнуван. Обичам семейните им чувства и целта им да помогнат на хората да живеят най-добрия си живот със здравословни продукти. Да не говорим за техния ангажимент за устойчивост. Тогава, когато видях, че спонсорират маратона в Бостън, това беше като мач, направен в рая.

Какво означава Бостънският маратон за мен

Ще бъда предварително и ще кажа, че съм далеч от маратонец и не съм родом от Бостън, но маратонът в Бостън все още означава много за мен. Живеейки преди много години в Лондон, знаех колко много маратонът може да създаде фантастично усещане за единство и топлина в един град. Съдбоносният маратон в Бостън през 2013 г. беше първият ни тук и всъщност се разхождах само на няколко пресечки с моето тогава 10-месечно дете, когато се развиха събитията. Чух шума, но не знаех какво се е случило, докато се прибера у дома.

Следващите няколко дни бяха малко луди - домашният арест с оживено младо дете не беше лесен. Но не можех да не се докосна от удивителния дух, който той издаваше в града и околностите. Виждайки великото излизане през следващата година, то просто създаде това усещане повече. Стартът на One Boston Day (4/15 всяка година) през 2015 г. показа, че това е усещане, което много хора изпитват, това е нещо, което трябва да се впрегне.

Rainier Fruit изпълнява своята роля не само като спонсор на маратон, но като дарява част от продажбите на техните ябълки на един ден в Бостън тази година на Фондация Мартин Ричард. Просто се насочете към една от Wholefoods в района на Бостън, за да се запасите и да покажете подкрепата си. След това използвайте някои от тези ябълки, заедно с някои круши, за тези вкусни здравословни ябълкови бисквити с овесени ядки!

Как да си направим тези бисквити с овесени ядки от ябълка

Когато казах, че това е лесно, не се шегувах. Просто настържете ябълката и крушата и ги смесете с кокосовото масло, кленовия сироп, семената от чиа и ванилията. В отделна купа смесете овесените трици, бадемовото брашно, кокосовото брашно, бакпулвера и канелата. След това добавете ябълковата смес и я разбъркайте добре. Загребвайте супени лъжици от сместа върху застлана тава за печене и печете до кафяво.

Тези здравословни бисквити с овесени ядки са меки и нежни, достатъчно сладки и пълни с вкусен ябълков вкус. Крушата помага да ги държи заедно, докато малкото кокосово брашно ги спасява като мокра бъркотия. Използването на овесени трици вместо цели овес придава по-фина текстура, но с този нежен овесени вкус. Те са почти като кифла с ябълкови овесени ядки във форма на бисквитки. Те са естествено без глутен и вегани, което означава, че дори повече хора могат да им се насладят. И трябва, защото те са наистина добри и достатъчно добри, за да можете да се наслаждавате по всяко време.

Опитайте тези други здравословни бисквитки:

  • Подправени кленови бисквитки (без глутен и веган)
  • Здравословни бисквити с кайсии с червена боровинка
  • Рафинирани бисквити с овесени ядки без фураж
  • Освен това вземете още рецепти за закуски, сладки и солени, в архивите.

Инструменти за създаване на тези бисквитки (партньорски връзки)

Бих препоръчал да използвате силиконова подложка за печене върху половин лист за печене, за да ги направите.

Вижте още от любимите ми инструменти и съставки за готвене в магазина на Caroline’s Cooking Amazon.