връзка

Връзка с нисък T3 и загуба на тегло

  • 26 септември 2017
  • от:Адам
  • в:Блог
  • Забележка:Коментирайте първи!

Тази статия е написана от лекар (MD) и прегледана от експертите по здравето на щитовидната жлеза в ThyroMate.

Статиите в ThyroMate използват само доказани, точни и достоверни източници (като научни изследвания и академични статии и уебсайтове), за да предоставят точна, проверена от факти информация за здравето на щитовидната жлеза, която е полезна и обективна. Всички препратки са свързани в цялата статия и източниците за всяка са цитирани в края. Посетете тези връзки, за да научите повече за научните изследвания и заключенията, направени от методите за изследване.

Информацията, съдържаща се на този уебсайт, не е заместител на медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги трябва да се консултирате с вашия лекар за въпроси, свързани със здравето ви.

Тиреоидните хормони играят голяма роля в растежа и развитието.

Има два вида хормони, произведени в щитовидната жлеза: Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин).

Тук на фокус днес е Т3, най-активната форма на хормона на щитовидната жлеза, и как той играе огромна роля в текущото ви тегло.

Какво е Т3?

Съдържащ 3 атома йод, Т3 е един от хормоните на щитовидната жлеза, отговорен за многото развойни, нервни и метаболитни дейности на тялото.

Щитовидната жлеза произвежда 20% от общия Т3 в тялото, а останалата част се получава чрез превръщането на Т4 в Т3 чрез процеса на дейодиране в черния дроб и периферните тъкани на тялото.

Въпреки че в тялото има повече Т4 хормони, Т3 е по-мощен или по-биологично активен. Той обаче има по-кратък полуживот и е свързан по-малко с протеините-носители, които транспортират хормона около тялото.

T3 Функционален тест

Основният диагностичен преглед за определяне на нивата на трийодтиронин е тестът Т3. Той измерва хормона Т3, свързан с протеините носител, както и свободния хормон, циркулиращ около тялото.

Тестът T3 се изисква от лекаря, ако той/тя подозира, че страдате от свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм) или недостатъчно активна щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм.) Също така се прави, ако хипофизната жлеза не произвежда хормоните, които обикновено генерира.

Нормалните нива на Т3 в организма са 100 до 200 нанограма на децилитър или 1,54 до 3,08 наномола на литър. При педиатричните пациенти „нормалните граници“ според лекарите са следните. Имайте предвид, че винаги е по-добре да сте на по-високия край.

Нормален диапазон (нанограми на децилитър)

6 дни до 2 месеца

Промени в нивата на Т3

В случай, че нивата на Т3 са по-високи от горните, Вашият лекар може да обмисли следните диагнози:

  • Свръхактивна щитовидна жлеза, както в случая с болестта на Грейвс
  • Токсична нодуларна гуша
  • Т3 Тиреотоксикоза
  • Чернодробно заболяване

Въпреки че случаят е такъв, нивата на Т3 също могат да бъдат повишени, ако сте бременна или приемате лекарства за щитовидната жлеза, естроген или противозачатъчни хапчета.

Други лекарства, които могат да предизвикат скок в нивата на Т3, включват метадон, клофибрат и други билкови лекарства.

Ако имате нива на Т3 по-ниски от нормата, може да страдате от някое от следните състояния:

  • Недействаща щитовидна жлеза
  • Тиреоидит или подуване на щитовидната жлеза, както в случая с болестта на Хашимото

Ниските нива на Т3 обаче също могат да означават, че сте изгладнели или страдате от хронично заболяване. Приемът на следните лекарства също може да понижи нивата на Т3:

  • Тиреоидни лекарства като метимазол и пропилтиоурацил
  • Амиодарон
  • Андрогени
  • Стероиди
  • Пропанолол
  • Neuro-Psych лекарства като литий и фенитоин

Проучвания върху връзката на Т3 и загуба на тегло

Както беше споменато, повишаването на Т3 често означава хипертиреоидизъм или свръхактивна щитовидна жлеза.

При това състояние има повишен брой Т3 хормони, които влияят върху метаболизма или начина на използване на енергията от организма. В резултат на това един от дълбоките му симптоми е загубата на тегло.

В ранните дни лекарите определят функцията на щитовидната жлеза на индивида, като измерват неговата базална скорост на метаболизма. Установено е, че той е повишен при пациенти с прекомерни нива на щитовидните хормони и намален при тези с по-ниски нива на тиреоидни хормони.

Както се очаква, с по-високо ниво на Т3, скоростта на метаболизма се увеличава. При висок BMR, загуба на тегло се случва, тъй като тялото използва повече калории в сравнение с това, което човек приема.

Такива ефекти на Т3 върху клетките са движещата сила на много проучвания и повечето от тях са засилили връзката между хормона и загубата на тегло.

Едно от най-старите изследвания, което го прави, е изследването на Уилсън и Ламбъртс. Публикувано през 1981 г., в него са участвали 11 пациенти със затлъстяване, на които са дадени 25 mg добавка Т3 с нискокалорична диета на 8-часови интервали. Резултатите показаха, че споменатата намеса е успяла да увеличи загубата на тегло с приблизително 395 от 269 грама на ден.

Същият положителен резултат показва изследването на Koppeschaar, Meinders и Schwarz. При пациенти със затлъстяване изследователите възлагат добавка на Т3 от 150 микрограма дневно за рамото, което лекува.

Както се очакваше, тези, които принадлежаха към тази група, показаха повишаване на нивата на Т3, заедно с намаляване на нивата на Т4 и стимулиращ щитовидната жлеза хормон.

В сравнение с контролната група, загубата на тегло е постоянна в групата с добавки. Въпреки приложението на Т3, пациентите не развиват хипертиреоидизъм или резистентност към лекарството.

Освен добавки, изходните нива на Т3 също се считат за свързани със способността на човека да отслабва. Такова е разкрито в изследването на Liu et al, отпечатано в изданието от 2017 г. на International Journal of Obesity.

Резултатите показаха, че тези с по-висок T3 в началото показват по-добра загуба на тегло. Това заключение засили ролята на хормона в регулирането на теглото. Като такава, разликата в изходните нива на Т3 на хората може да бъде една от причините хората да губят повече тегло в сравнение с другите.

Тиреоидни хормони за отслабване

Поради въздействието на Т3 върху скоростта на метаболизма на човек, много хора са се обърнали към лекарства за щитовидната жлеза за отслабване. В края на краищата проучванията показват, че 5 до 10 килограма от теглото на човек могат да се отдадат на функцията на щитовидната жлеза.

В допълнение, лечението на хипотиреоидизъм - което причинява наддаване на тегло - може да доведе до загуба на тегло с около 10%. Това се дължи на факта, че ‘коригирането’ на състоянието може да доведе до отстраняване на натрупаната сол и вода в тялото.

Докато експертите казват, че хормоните на щитовидната жлеза не трябва да се използват за лечение на затлъстяване при пациенти с нормално функциониране на щитовидната жлеза, проучвания, които подкрепят ефекта на Т3 върху намаляването на теглото, вдъхновяват мнозина да добавят хормона към съответните им режими.

Едно от лекарствата, които са се утвърдили за потенциала си за отслабване, е Лиотиронин, известен на мнозина като Cytomel. Той се предписва предимно за лечение на хипотиреоидизъм, състояние, при което щитовидната жлеза не е в състояние да произвежда количеството на хормоните на щитовидната жлеза, от което тялото се нуждае.

Отделно от това, той се използва и за определяне на наличието на съмнение за хипертиреоидизъм при пациент.

Дозиране

Стандартното дозиране за пациенти с хипотиреоидна жлеза е 25 mcg на ден, което може да се увеличи с още 25 mcg на всеки 1 до 2 седмици в зависимост от индивидуалния отговор на лечението.

Като се има предвид, че няма проведени проучвания за определяне на подходящото количество лиотиронин за отслабване, препоръчителните дози са извлечени от опита на тези, които са го използвали за намаляване на теглото.

Съответно, доза от 25 до 50 mcg дневно се препоръчва за онези мъже, които искат да се възползват максимално от ефектите на Cytomel върху метаболизма. След като успеете да понесете 50 mcg в продължение на 2 дни, можете да увеличите дозата си до 75 mcg до 100 mcg на ден.

Въпреки че има такива, които са опитвали 125 мкг на ден, тази висока доза не се препоръчва от експерти за отслабване.

Докато жените реагират по същия начин като мъжете на терапията с лиотиронин, препоръчителната доза обикновено е по-ниска поради факта, че жените имат по-ниско тегло и телесни маси в сравнение с мъжете. Като се има предвид това, предложената доза за жени трябва да варира от 50 до 75 mcg на ден.

Докато Лиотиронинът е ефективен за увеличаване на метаболизма и ускоряване на загубата на тегло, известно е, че води до загуба на мускулна маса, особено ако се приема в по-големи количества. За да се предотврати това, специалистите по културизъм препоръчват приема на Лиотиронин заедно с анаболни стероиди в дози, вариращи от 300 до 500 mg на ден.

Странични ефекти

Както при другите лекарства, приемът на Лиотиронин може да доведе до различни странични ефекти, като загубата на тегло е един от тях. Други събития, които трябва да се предвидят, включват:

  • Временна загуба на коса
  • Главоболие
  • Диария
  • Промени в настроението, т.е. нервност, раздразнителност
  • Топлинна чувствителност, повишено изпотяване
  • Менструални нередности

Нежелани реакции като болка в гърдите, неправилен сърдечен ритъм, проблеми с дишането, умора и подути долни крайници могат да се появят при прием на лиотиронин, особено ако това се прави при по-високи дози.

Ако това се случи, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Предпазни мерки и напомняния

Като се има предвид, че Лиотиронинът не е предназначен основно за отслабване, трябва да внимавате, ако решите да опитате това лекарство за това намерение.

Ето няколко предпазни мерки, които могат да ви помогнат да намалите теглото си, без да застрашавате здравословното си състояние:

  • Избягвайте Лиотиронин, ако имате алергия към споменатото лекарство или други сродни лекарства (лекарства за щитовидната жлеза.)
  • Жените, които са бременни, опитват се да забременеят или кърмят, трябва да се въздържат от приема на Лиотиронин с цел отслабване.
  • Лиотиронинът може да взаимодейства с определени лекарства и това може да доведе до неблагоприятни медицински състояния. НЕ опитвайте Cytomel, ако приемате някое от следните лекарства за вашето съществуващо заболяване:
    • Антидепресанти или лекарства против тревожност
    • Антихипертензивни лекарства, по-специално бета-блокери
    • Антидиабетни лекарства
    • Лекарства срещу артрит
    • Аспирин
    • Разредители на кръвта, т.е. Coumadin
    • Лекарства за понижаване на холестерола
    • Естроген и други контрацептиви
  • Вземете Liothyronine 1 час преди или след приема на Colestipol или Cholestyramine.
  • Съхранявайте своя Лиотиронин в плътно затворен контейнер, поддържан при стайна температура, далеч от влага или излишна топлина.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е следното: спирането на приема на лиотиронин може да доведе до евентуално покачване на загубеното тегло.

Това обаче е необходимо в случай, че получите нежеланите реакции, посочени по-горе. Ако случаят е такъв, не е нужно да се тревожите, тъй като правилната диета и упражненията могат да ви помогнат да отслабнете, от което усилено се опитвате да се отървете.

Тиреоидни хормони и увеличаване на теглото

Докато повишаването на хормоните на щитовидната жлеза може да доведе до загуба на тегло, можете да очаквате обратното при ниски нива на споменатите хормони.

Като се има предвид това, ако имате повишаване на теглото и други признаци, които могат да сочат към нарушение на щитовидната жлеза, консултирайте се с Вашия лекар, за да може той да препоръча прегледите по-горе - и още - за точно диагностициране на Вашето състояние.

И ако вашата недостатъчно активна щитовидна жлеза е виновна, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да излекувате болестта си - и да си върнете старото тяло:

  • Вземете лекарства за щитовидната жлеза, както е предписано от Вашия лекар. Обърнете внимание на възможните нежелани реакции, които могат да дойдат с приема на твърде много хормони, като треперене, нервност, повишен апетит и неспособност за сън, за да назовем само няколко.
  • Яжте храна с високо съдържание на йод, както и други минерали, които поддържат щитовидната жлеза, а именно селен, желязо, цинк и мед.
  • Намалете приема на храна, богата на goitrogens или вещества, които потискат щитовидната жлеза. Примерите включват карфиол, броколи и зеле.
  • Намалете нежеланата храна, алкохола, захарта и глутена, тъй като те могат да повлияят на правилното функциониране на щитовидната жлеза.

Тиреоидните хормони като Т3 играят голяма роля в развитието и метаболизма, наред с много други телесни функции.

Като се има предвид сложната му връзка с теглото ви, най-добре е да поддържате щитовидната жлеза здрава с добавки на щитовидната жлеза, като тиромат - така че можете да избегнете увеличаването на теглото и другите неприятни ефекти на хормоналния дисбаланс върху тялото ви.