Може ли вашата диета да е виновна за суетливостта на вашето бебе?

вашите

Когато родих по-малката си дъщеря Аника, си мислех, че като майка, която кърми за втори път, ще бъда по-подготвена за всякакви криволичещи кърмения, които ми хвърли. Сгреших. Аника извиваше гръб по време на хранене, изплюваше се и след това продължи да плаче. Носът й също винаги беше запушен. Притесних се, че тя е алергична към нещо, което ям, или че има гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), състояние, при което стомашната киселина се връща обратно в хранителната тръба или хранопровода. Объркан и получих различни съвети от моя педиатър, консултанти по кърмене и приятели по кърмене, дадох на Аника три различни лекарства за рефлукс и след това спрях да ям млечни продукти за близо два месеца. В края на това дъщеря ми не беше по-добра, липсваше ми кафето без кофеин и цялото ми семейство все още беше потънало в плюене. Ако бебето ви е суетливо и се притеснявате, че диетата ви има нещо общо, прочетете, преди да изоставите любимите си храни.

Нормални реакции

Храносмилателната система на новороденото е незряла и често клапата в горната част на хранопровода, която задържа стомашната киселина, не се затяга, както би трябвало. В резултат на това повечето бебета плюят, но мнозинството престават да го правят до 1-годишна възраст. Някои имат бензин и са нервни на върха на плюенето, а може и да е, защото поглъщат твърде много въздух по време на хранене. Докато бебето, което плюе и е придирчиво, напълнява и няма сериозни усложнения, всичко, от което се нуждае, е малко TLC, казва Лео А. Хайтлингер, доктор по медицина, детски гастроентеролог от здравната мрежа на Свети Лука във Витлеем, Пенсилвания.

Съсредоточете се върху храната

Чуваме толкова много за хранителни алергии, разбираемо е, че майките могат да подозират, че често срещаните алергени, като краве мляко, соя, яйца, царевица, фъстъци или пшеница, в майчиното им мляко могат да причинят раздразнителност и плюене. Някои може да спрат да ядат цели групи храни, за да облекчат симптомите на своето бебе. Но проблемът може да е, че храносмилателната система на вашето бебе е незряла, а не какво ядете. Няма категорични доказателства, че елиминационните диети са ефективни, казва д-р Джими Франсис, диетолог и консултант по кърмене в борда на Фондацията за нестопанска цел за знания за майките, кърмачетата и кърменето. Премахването на определени групи храни от вашата диета може да навреди на вашето благосъстояние и на вашето бебе, поради което трябва да се опитвате да премахвате диета само под наблюдението на лекар. „Кърмещите майки, които елиминират твърде много храни от диетата си, рискуват да пропуснат ключови хранителни вещества, които могат да навредят на тяхното здраве и снабдяване с мляко“, казва д-р Франсис.

Ако наистина мислите, че яденето на газообразни храни, като броколи или зеле, причинява стомашно разстройство на вашето бебе, не се колебайте да пропуснете тези конкретни зеленчуци, казва д-р Jatinder Bhatia, председател на комисията по хранене към Американската академия по педиатрия. Имайте предвид, че е много трудно да се свърже реакция с конкретна храна и не е ясно колко от определена храна трябва да яде кърмещата майка, за да даде на бебето си газове през майчиното си мляко.

Залъгалки за стомаха

Въпреки че диетичните ограничения не са отговорът за безпокойството на повечето бебета, има неща, които можете да направите, за да сведете до минимум изплюването и да помогнете на вашето бебе да се чувства по-удобно. Опитайте се да я оригвате често по време на хранене и избягвайте да я прехранвате, като следите за признаци за пълнота, като да обърнете главата си. След хранене, помогнете й да намали храната, като я подпирате за поне 30 минути. И, разбира се, избягвайте подскачащите игри.

Ако бебето ви запушва, отдръпва се от гърдите ви или я извива назад в началото на храненето, може да имате силен първоначален поток. „Вашето бебе може да се наложи да пие бързо, което може да доведе до газове и изплюване от поглъщане на въздух“, казва д-р Франсис. Ако подозирате, че имате бърз поток на мляко, помпайте няколко минути преди хранене.

Относно симптомите

Има случаи, когато горните корекции може да не са достатъчни и трябва да се обадите на вашия педиатър. Ако бебето ви не наддава или повръща насила, може да има ГЕРБ, казва д-р Бхатия. Ако има диария, екзема, обрив или кръв в изпражненията, той може да има алергия и ще се нуждае от допълнителни изследвания. Може да бъдете помолени да премахнете алергените, които редовно консумирате, от вашата диета в продължение на 14 дни. Ако симптомите на бебето изчезнат, ще добавяте храни обратно в диетата си една по една, за да видите кое предизвиква реакция.

В моя случай най-накрая разбрах, че Аника просто се нуждае от време, за да се оправи сама. Тя имаше рефлукс, но до 6 месеца, когато храносмилателната й система беше по-зряла, тя плюеше далеч по-малко, вече не се натъпкваше или извиваше гърба си - и едно от най-щастливите бебета, които някога съм познавал.

Първоначално публикувано в броя на списание „Родители“ от март 2013 г.

Цялото съдържание на този уебсайт, включително медицинско мнение и всякаква друга свързана със здравето информация, е само с информационна цел и не трябва да се счита за конкретна диагноза или план за лечение за всяка отделна ситуация. Използването на този сайт и съдържащата се тук информация не създава връзка между лекар и пациент. Винаги търсете директния съвет на вашия собствен лекар във връзка с всякакви въпроси или проблеми, които може да имате относно вашето собствено здраве или здравето на другите.