Обвивките за тяло са доста популярни за отслабване, особено във връзка с подходяща диета и упражнения. Обвивките за тяло ви помагат да изглеждате по-тънки на стомаха, седалището и други области на тялото си. В наши дни много хора приготвят обгортания за тяло за отслабване у дома, защото са по-евтини от това, което плащате в спа центровете. Домашните обвивки за отслабване не са много трудни за правене. Направи си сам обвивките за тяло са също толкова ефективни, колкото и тези, които получавате в спа центровете. Ето кратко ръководство за това как да приготвите обгортания за тяло за отслабване у дома.

отслабване

Тайна за отслабване на тялото у дома

Опаковката за тяло трябва да съдържа разнообразни съставки като етерични масла като лавандула, лимонена трева и др., Билки като прах от цветя на лайка или розови листенца и т.н. Тези съставки са лесно достъпни в магазините за естествени здравословни храни или могат да бъдат закупени в интернет. Вземете например рецепта за опаковане на глинено тяло. Необходими са чаша зелена глина, 2 супени лъжици живо масло, 2 чаши вода и четвърт чаша морска сол. Трябва само да кипнете водата с морската сол, като последната се разтвори. След това в него се добавят останалите съставки, след което можете да го нанесете върху тялото си.

Морски водорасли, френска зелена глина и бентонит са някои често срещани форми на прахообразна глина, използвани при приготвянето на обвивки за отслабване на тялото у дома. Някои рецепти дори препоръчват добавяне на няколко капки естествено етерично масло, за да ви помогнат да се отпуснете по-добре и да имате успокояващо усещане. Можете да използвате цитрусови, розови или лавандулови масла.

Прилагане на обвивки за отслабване на тялото

Може да се наложи помощ от вашия приятел при прилагането на обвивки за отслабване. Вземете голям лист плат и го увийте около тялото си. За тази цел можете да използвате и найлоново фолио. Вземете завеса за душ и я поставете в горната част на чаршафа. Носете бански костюм или бельо. Сега увийте бедрата, ръцете и торса. Просто се уверете, че всяка част от тялото ви е покрита правилно. Добра практика е да увивате опаковката до сърцето, за да подпомогнете лимфния дренаж. Като цяло трябва да го увиете възможно най-плътно върху тялото си.

Легнете с увито тяло

Сега с увиването, легнете за около 45 минути. Ако не искате да се справяте с бъркотията, можете да направите това и в банята си. След като приключите, вземете топла вана, за да премахнете сместа от тялото си. Не използвайте обаче твърде гореща или твърде студена вода за банята.

Сега намажете кожата си суха и облечете широки дрехи, за да осигурите правилна вентилация на кожните пори. Излишните течности се образуват в лимфните възли, които помагат за повишаване на имунитета ви. Те помагат при бързо отслабване поради действието на изстискване; Вашите тъкани се компресират при прилагане на плат за обвиване на тялото. Не само това, обвивката извлича и токсини, които водят до увеличаване на теглото ви. Прилагането на обвивката прави порите ви отворени, позволявайки оттичането на тези токсини и излишната вода.

След прилагането на обвивки за отслабване на тялото, излишните течности ще се натрупват върху лимфната система. Затова изпийте една или две чаши или вода за уриниране, така че излишните отпадъци да се отцедят от тялото.

Тези съвети ще ви помогнат да подготвите и приложите обгортания за отслабване на тялото по ефективен начин за отслабване и детоксикация на цялото ви тяло.

За по-добри резултати при отслабване можете да опитате и някои естествени добавки като коластра на прах и хапчета. Добавките за коластра на ImmuneTree са сред най-популярните там и са сертифицирани да съдържат истинска коластра от сътрудниците на университета Корнел, Ню Йорк. Научете повече.