Никоякво цвекло не се губи в тази сладка салата, която съчетава топло цвекло и захаросана кора от грейпфрут. Дивият ориз и нарязаните бадеми добавят хапка и издърпват ястието заедно.
Споделя това
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Най-добрата рецепта за салата от цвекло
Обичате цвекло? Вижте тази рецепта!
Съставки
- 3 големи цвекло, плюс 1 чаша цвекло листа (нарязани, ако листата са големи), разделени
- 3 до 4 чаши груба морска или кошерна морска сол
- 3 супени лъжици основен винегрет (виж рецептата, отдолу), разделен
- 1 червен грейпфрут
- 2 супени лъжици суров мед
- 1 супена лъжица слънчогледово масло, плюс допълнително за тиган за омазняване
- 1/4 чаша див ориз
- 1 голяма глава лук, нарязан на колелца
- Фина морска сол, на вкус
- 1 авокадо, обелено, обезкостено и нарязано на хапки
- 1/4 чаша нарязани препечени несолени бадеми
- 1 чаша слънчогледово олио
- 2 супени лъжици оцет от червено вино
- 1 ч. Л. Морска сол
- 1/2 скилидка чесън, счукан
Подготовка
ПРАВИ около 1 чаша
- чаша слънчогледово олио
- супена лъжица оцет от червено вино
- ч. л. морска сол
- / 2 скилидки чесън, счукан
- В контейнер с плътно прилепващ се капак комбинирайте всички съставки. Затворете контейнера и разклатете енергично. Веднага излейте желаното количество винегрет. Повторно разклащайте, за да комбинирате между употребите, ако продължи повече от 15 секунди. Съхранявайте в хладилник до 5 дни.