Трябва ли децата и тийнейджърите да пият кофеин?

тази

Забравете полицейския час. Сега тийнейджърите имат какво друго да се притесняват: кафе.

Този път родителите не се опитват да забранят на децата си да прекаляват с кофеина: това е Costa Coffee, най-голямата верига за кафе в Европа и втората по големина кафе верига в света (въпреки че в момента няма места в САЩ).

Въпреки че политиката беше въведена за първи път през лятото, неотдавнашният отказ на служител на Costa да сервира студено кафе на 12-годишно момиче поражда спорен въпрос. Трябва ли магазините да могат да забранят продажбата на кафе и други кофеинови напитки на тийнейджъри и деца?

Наистина ли тийнейджърите пият толкова много кафе?

През октомври проучване сред близо 9 000 американски тийнейджъри установи, че Starbucks се класира като второто най-популярно заведение за хранене (след Chick-fil-A, разбира се) в списъка с ресторанти, в които тийнейджърите най-често харчат парите си. Добавянето на енергийни напитки и содовото белтъчини са сред най-бързо развиващата се група потребители на кофеин.

Въпреки че Costa Coffee не забранява напълно продажбата на кафе на тийнейджъри, нейната политика позволява на отделни магазини и служители да отказват да им сервират напитки, които съдържат кофеин.

„Ние не насърчаваме продажбата на кофеин на деца под 16 години и по преценка на магазина е да поставим под въпрос възрастта на клиента, ако има някакви притеснения“, говорител на Costa Coffee, каза Днес.

Говорителят каза също, че компанията не е насочена към рекламите си към деца. Освен това, за да получат безплатна карта Costa Club Card, която предлага награди за лоялност и неограничен WiFi в своите магазини, клиентите трябва да са най-малко 16.

Costa има повече от 8000 магазина по целия свят. За сравнение, Starbucks има над 28 000.

Някои клиенти, включително бащата на 12-годишния младеж от Уелс (който изрази възмущението си онлайн, казвайки, че дъщеря му просто заслужава почерпка) са разстроени.

Но не всички са против забраната по избор. Например, правителството на Обединеното кралство работи за забрана на продажбата на всички енергийни напитки на тийнейджъри от август, след като обяви връзката между консумацията на кофеин и различни здравословни проблеми сред по-младите потребители твърде силна, за да се игнорира. Подобен закон е в произведенията в Южна Каролина, където през 2017 г. 16-годишно дете почина от сърдечни проблеми, причинени от кофеин.

Според съдебния лекар тийнейджърът е консумирал голяма газирана сода, лате и неуточнена енергийна напитка в рамките на два часа.

Националният здравен институт (NIH) казва, че значителни количества кофеин засягат сърцето и кръвоносните съдове. Що се отнася до децата, тъй като тяхната сърдечно-съдова и нервна система все още се развиват, тези ефекти могат да станат още по-големи. По-малко сериозните странични ефекти на твърде много кофеин могат също да включват тревожност, проблеми със съня и да доведат до храносмилателни проблеми или дехидратация.

Но колко кофеин е твърде много? Зависи.

Според клиниката Mayo това е около 400 милиграма на ден за възрастни. Американската педиатрична академия препоръчва на деца на възраст от 12 до 18 да имат не повече от 100 милиграма на ден. В Starbucks, който публикува съдържанието на кофеин в напитките си онлайн, високо лате (напитката с най-малък размер на веригата с една порция еспресо) съдържа 75 милиграма. Costa Coffee не публикува съдържанието на кофеин онлайн, но каза на TODAY Food, че „информацията се предоставя при поискване, ако клиентът пожелае да знае нивото на кофеин в любимото си кафе Costa“.

За педиатри като д-р Константин Джордж, който е базиран в Лас Вегас, вместо да се фокусира единствено върху съдържанието на кофеин, по-важният въпрос, който трябва да зададете, може да бъде колко калории са в напитката на вашия тийнейджър.

„Консумацията на кофеин сред деца, тийнейджъри или тийнейджъри може да бъде свързана със списък с опасения, включително затлъстяване“, каза д-р Джордж пред TODAY Food. „Децата, които пият повече от една безалкохолна напитка на ден, са с 60 процента по-голяма вероятност да [дойдат] със затлъстяване“ Напитките на базата на кафе могат да бъдат също толкова проблематични, колкото содата в отдела за хранене. Например, смесеният от Starbucks смесен Witch's Brew Frappuccino има близо 400 калории и 53 грама захар.

Според д-р Джордж, що се отнася до тийнейджърите и кофеина, образованието и умереността са ключови. И също така е важно да запомните с кого разговаряте.

„Внимавайте - предупреди лекарят, - че щом кажете на някого, особено на тийнейджъри, той не може да има нещо, обикновено ще намери начин да се докопа до него“.