Вторник, 22 декември 2009 г.

От днес заявявам, че вече не съм на диета. Вместо това ще бъда на LIVET. Ще се храня здравословно, което поддържа цялостното ми здраве и благополучие. Диетите са готови, сега отивам на LIVET.

план който

Моят съвет е да излезете от диетичния манталитет. Отделете малко време и вижте какво означава за вас идеята, мисълта и думата ДИЕТА. Разгледайте го и решете дали сте на диета или на хранителен план, който поддържа живота ви? От известно време оценявам думата, занимавайки се с коментарите на хората „Все още ли сте на диета?“ (Хората могат да бъдат толкова лепкави.) Сега мога да кажа „Не, вече не диетирам и никога не съм бил на диета, ям LIVET план, който е здравословен за мен. Може да е здравословен за вие, но това трябва да решите вие, аз просто научавам кое е здравословно и кое е здравословно за мен. "

Яденето на храни, които са хранителен работен кон, е моят план LIVET. Научавам повече за себе си и не само планът за храна, а подкрепата, чувството за общност и ученето от всички в Spark. Това просто ми помага да осъзная, че здравословното хранене не е някакъв план, който следваме, а изборите, които правим всеки ден. Избирам да направя Livet като свой хранителен план и да направя избори, които подкрепят здравето ми.

Ако се чудите какъв е планът LIVET, това е хранене по начин, който възвръща вашето здраве, жизненост и променя поведението ви в храната. LIVET се храни, за да бъде здрав, да се храни в подкрепа на живота.