Здравният експерт Люк Коутиньо в публикацията си в Instagram каза: "Пшеничната трева е една от най-алкалните напитки, които можете да консумирате за имунитета си, здравето, нивата на ph, косата, кожата и общото си благосъстояние, заредена с витамини и минерали и хлорофил."

напитка

Пшеничната трева е добър източник на протеини и може да помогне при отслабване

Акценти

  • Пшеничната трева е вид трева, произведена от растението Triticum aestivum
  • Обикновено се използва за лечение на няколко храносмилателни проблема
  • Сокът от пшенична трева може да бъде полезен за лечение на псориазис и екзема

И така, каква е тази чудодейна напитка, която може да ви помогне да отслабнете, да останете здрави и да подобрите имунитета? Именно Пшеничната трева е вид трева, произведена от растението Triticum aestivum. Пшеничната трева може да се нарече суперхрана, тъй като е двигател на хранителни вещества. Съдържа няколко основни витамини и минерали като витамин А, витамин С, витамин Е, желязо, калций, магнезий и аминокиселини. Сокът от пшенична трева също е популярна алкална напитка, която е чудесна за цялостното ви здраве. Обикновено се консумира като пресен сок, но се предлага и на прах. Треньорът по начина на живот Люк Коутиньо в неотдавнашната си публикация в Instagram разказва за многобройните ползи за здравето от тази напитка. В публикацията се казва - Wheatgrass е една от най-алкалните напитки, които можете да консумирате за по-добър имунитет, здраве, нива на ph, коса, кожа и общо благосъстояние, заредена с витамини и минерали и хлорофил.

Чудесен е и за храносмилането. Често се използва за лечение на няколко храносмилателни проблеми като възпалителни заболявания на червата, запек и подуване на корема. Благодарение на високите нива на ензимите помага да се разгради храната бавно и да се усвоят хранителните вещества.

Здравата имунна система е изключително важна за цялостното ви здраве. Ако имунната система е слаба, тогава е по-вероятно да страдате от настинка, кашлица и други заболявания и заболявания. Една от ползите от сока от метличина е, че той е зареден с аминокиселини и ензими, които предпазват телата ни от вредни канцерогени и патогени, които се опитват да предизвикат хаос в нашите системи. Достатъчните хранителни вещества на сока ще укрепят всяка клетка в тялото ни и ще гарантират, че те изпълняват функцията си гладко.

Здравата имунна система е изключително важна за цялостното ви здраве.
Снимка: iStock

Съдържанието на хлорофил в сока от метличина може да бъде много полезно за лечение на различни кожни заболявания. Той може да бъде от полза за тези с кожни заболявания, които включват външните и подлежащите слоеве на кожата. Те включват сърбеж и усещане за парене на ректума, плач и суха екзема, отравяне с бръшлян, дори състояния поради инфекция или ухапвания от насекоми. Сокът от пшенична трева също може да бъде полезен за лечение на псориазис и екзема.

Друго невероятно предимство е, че пшеничната трева е добър източник на протеини. Това обаче не е пълноценен източник на протеин. Подобно на повечето храни на растителна основа, пшеничната трева е отличен източник на фибри, които могат да помогнат за намаляване на глюкозата в кръвта, да подпомогнат здравословното храносмилане и да помогнат на хората да се чувстват сити за по-дълго и да контролират чувството на глад. Това в крайна сметка би помогнало и при отслабване.

Напитката дори има повече витамин С от портокалите и повече витамин А от морковите. Следователно, чаша тази напитка всеки ден ще помогне в борбата срещу обикновената настинка, грип, както и за предпазване на тялото от някои сериозни вируси като бронхит.

Съдържанието на хлорофил в сока от метличина може да бъде много полезно за лечение на различни кожни заболявания.
Снимка: iStock

(Люк Коутиньо, треньор по холистичен начин на живот - интегративна медицина)

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.