Членовете се съгласяват: Подкрепата от нашите онлайн форуми действа вълшебно!

нашите членове

Искали ли сте някога просто да хвърлите кърпата, но сте променили мнението си, когато сте се замисляли да се изправите срещу приятелите и семейството си?

Е, следващия път, когато сте на път да погълнете гигантско парче торта, устояйте на желанието и се втурнете към вашата общност от приятели - разположена на наносекунда далеч от вашия компютър!

Когато влезете в общността на клиниката за отслабване на WebMD, ще намерите нашите верни модератори, заедно с много други познати екранни имена - хора, които могат да ви откажат от перваза на изкушението и да ви дадат тласък, от който се нуждаете, за да се върнете отново писта. Това също е хубаво, защото силата на волята лесно може да се превърне в диетичен саботаж без помощта и подкрепата на другите.

Протегнете ръка и докоснете някого

Всеки, който е подал ръка за помощ на човек в нужда, знае прекрасното чувство на удовлетворение, което носи. Получаваме чувство на гордост, когато можем да помогнем на другите с проблеми, подобни на нашите. Така че, когато предлагате подкрепа на приятели онлайн, вие не само им помагате да се справят с трудностите при отслабване, но и се възползвате от това, че сте променили живота на някого.

Просто чуйте какво каза един от нашите членове за предимствата на онлайн поддръжката:

"Благодаря на всички в тези дъски. Изумен съм от това колко се вдъхновявам и подкрепям, като чета публикациите на всички на дъските! Вие сте страхотни!:-)" - jbudhholtz

За мнозина подкрепата и слушането един на друг също се оказа „тайната формула“ за ефективно отслабване. Разговорите с приятели на дъските и позволяването им да ви помогнат да преодолеете неприятностите са основните предимства на онлайн управлението на теглото.

Един член, отслабнал, приписва успеха си на приятелите си в дъските:

"Не мога да ви кажа колко много означава този сайт за мен. Способността да" говоря "с други хора в програмата беше безценна и невероятно ефективен инструмент за отслабване. Докато напускам програмата, ще се сетя за тези хора с умиление и знаят, че всички ние се подкрепяме непрекъснато. " - Алисагк

Продължава

Когато сте свързани с другите, това ви дава възможност да бъдете по-силни. Толкова е хубаво да получиш ритник в панталона или прегръдка - каквото и да е, за да те мотивира да постъпиш правилно.

Член на WLC Keoyellow знае силата на виртуалната прегръдка:

"Поддръжката тук е страхотна! Когато се справите добре, получавате много прегръдки; когато ви се иска да се оплаквате от програмата, ВСЕ ОЩЕ получавате много прегръдки. И когато ви е жал за себе си, защото сте направили нещо, което не сте били трябва да го направите, получавате малко пропуски, но прегръдки също! "

Ние сме там за вас денонощно

Красотата на нашата програма е, че можете да получите подкрепа 24 часа в денонощието. Публикувайте съобщение, прочетете други публикации и намерете сила, като посетите дъските по всяко време на деня и нощта.

Членовете харесват KMSJ0505 разберете, че магията на онлайн програма до голяма степен идва от ангажимента на членовете: "За това сме тук. Слушането и взаимната подкрепа са едно от основните предимства на тази програма, според мен."

Нашият водещ модератор, Kyra, не можа да се съгласи повече. „В работата си аз признавам силата на подкрепата и винаги се опитвам да дам много TLC, но именно членовете са най-невероятният източник на подкрепа и вдъхновение един за друг“, казва тя.

Всички ние получаваме вдъхновение - дори настръхване - от решителността на членовете, които няма да напуснат, докато не постигнат целите си:

"Загубих 32,5 килограма и възнамерявам да загубя допълнителните 40, които ще ме доведат до целевото ми тегло от 165. Подкрепата тук е безценна. Бях на почти всяка измислена програма. С WebMD имах бавно, постепенна загуба на тегло. Ударих плато със загуба от 27 килограма и то дълго, 10 седмици. Бях готов да се откажа и да се приема на 199-200.

„Вместо това отидох до дъските, обсъдих проблема си, оплаках се и изстенах от„ бедния си аз “и получих подкрепата„ ритник в гащите “, от която се нуждаех, за да мина през платото. Това беше преди шест седмици. Загубих още 5,5 без тази помощ и подкрепа, не знам какъв би бил резултатът.

"Преди WebMD и системата за поддръжка тук Щях да отстъпя и тежестта бавно щеше да се върне. Поради дъските не само съм сигурен, че ще достигна целта си, но ЩЕ задържам тежестта." - Мечкар

Продължава

Задаване на тон

Ако изобщо прекарвате време на дъските, вие сте запознати с подкрепата, която нашите членове си оказват един на друг. Модераторите помагат да зададете тон с топлота, доброта и чувство за хумор.

Генев не само е вдъхновена и успешна при отслабване, но и се чувства по-добре:

"Искрено съм благодарен за този сайт и хората в него. Отслабнах с 12 килограма за малко повече от пет седмици. Това е около 2 килограма всяка седмица! Чувствам се по-здрав и по-здрав, отколкото от много дълго време. Обичам да чета тази дъска. Приятелите в нея ми дават страхотни идеи и вдъхновение само от четене на това, което другите казват. Кира, ти си особено страхотен модератор. Подкрепяш, дипломатична, забавна. Ти и други пишат на дъската изглежда винаги е там, когато някой се нуждае от подкрепа. "

Много от нашите членове, като Средна възраст Милдред, кажете неща като това: "Подкрепата от тази общност ми помага да се чувствам по-добре в главата си. Много съм благодарен."

Всичко е за връзките

Вашето препятствие днес беше предизвикателството на някой друг вчера. И поради добротата, споделена на нашите дъски, вашите нови приятели искат да споделят как са посрещнали собственото си предизвикателство и са го преодолели.

Тези предизвикателства проверяват вашата решителност, но работата с тях ви прави по-силни - а резултатите от отслабването са още по-полезни. Това е пътуване, при което отварянето на нашите сърца и умове да си помагаме един на друг може да доведе до големи успехи.

Йойомама е толкова благодарна за креативните решения на новите си приятели, че приписва успеха си на дъските: "Тук имаме страхотни умове, които предлагат подкрепа и решения за всеки проблем. Удивително! Аз, например, не бих могъл да стигна толкова далеч без него. Благодаря на всички!"

И Нийн пише: "Благодарен съм, че ВАС Ви намерих онлайн! Никога не съм си представял, че мога да намеря по-приятен, по-умен и по-красив куп хора на линия!"

Не можах да се съглася с нея повече. Нашето семейство WLC е най-доброто!

Чатът с приятели е полезен не само когато сте надолу и навън, но според Викилин, това също е просто забавно:

Продължава

"Таблата за съобщения са най-големите. Подкрепата от общността е страхотна. Това е една от най-добрите системи за поддръжка, които някога съм откривал. Тук има някои наистина добри хора. Надявам се да ви виждаме много наоколо. Мисля, че ще го намерите е наистина хубаво място да бъдеш и също е много забавно. "

Тази мрежа за поддръжка може да ви помогне да преодолеете преяждането и преяждането. Заедно с вашето семейство и приятели, подкрепата от нашия персонал и колеги ще ви държи на работа към целта ви за отслабване. Дори ако предпочитате да не публикувате, а просто да четете съобщенията от други, ще се възползвате:

"Да, за мен и за всички вас, които сте помогнали. Въпреки че може би никога не съм говорил с вас, прочетох бележките ви. Загубих първите си 10 килограма от много, които трябваше да остана." - Phillisearleen

Оставането на връзка, признаването на вашите слабости и атаката срещу тях ще ви отведе дълъг път към постоянно управление на теглото. Да се ​​научиш как да се справяш с трудни ситуации и да направиш необходимите промени в поведението си е това, което е необходимо, за да бъдеш успешен.

Искам да благодаря на всички вас за това, което правите един за друг, и за това как сте направили разлика - не само в живота на други членове, но и на нашето семейство Център за отслабване.

Дръжте погледа си фокусиран върху целите си и вярвайте в себе си. Можете да го направите - и ние сме тук, за да ви подкрепяме докрай!