Що се отнася до храненето на голяма порция приятели и семейство, как да разберете колко е достатъчно? Ето някои насоки за определяне на това колко да се готви за тълпа, така че хората да не се прибират гладни вкъщи, докато няма да се забиете с огромно количество остатъци.
Имитиране на гости: Колко храна да се определи?
Количеството храна, което планирате за вашето парти, може да се промени в зависимост от времето на деня, вида на храната или дори от присъстващите. (Виждали ли сте тийнейджъри да се хранят?) Но като общо правило, помислете за тях предложения за отделни порции:
- Предястия: Предястията или закуските трябва да се състоят от две до три порции на човек
- 3 унции дип или салса (около 1/3 чаша на човек)
- Една чаша супа (по-малко, ако е гъста супа, като супа)
- 3 унции салата (около 1 чаша)
- 6 унции месо или основно предястие
- 5 унции нишесте (картофи, тестени изделия или ориз)
- Едно парче и половина десерт
Въпреки че можете лесно да приложите тези числа към какъвто и да е размер, за който готвите, нека опитаме примерен списък за пазаруване въз основа на списък с гости от 10 души.
Пиле, говеждо, риба или свинско месо
Салати от картофи или тестени изделия
- 3 килограма картофи
- 1 килограм суха паста
Хот дог или колбас (основно ястие)
- 20 хот-дога
- 3 килограма колбас като братвурст или киелбаса
Черупчести
- Скариди: 2 до 3 килограма, предварително сварени и обелени, или три килограма, ако са сурови и белени
- Миди и миди: 2 килограма
Супи и яхнии
- Половин галон, ако се сервира като предястие
- Един галон, ако се сервира като основно ястие
Зелени салати
- Две до три големи глави маруля или 2 килограма зелена смес от салата
- 3 чаши дресинг
Разбира се, как смесвате и съчетавате това, което сервирате, влияе на това колко трябва да спечелите. За всякакви две основни ястия, като пилешко и риба, са необходими общо четири килограма, а не четири килограма от всяко. Но помислете дали да добавите килограм към общата сума, тъй като мнозина ще искат да опитат и двете ястия.
Кой е жаден?
Панч, многогодишният удоволствие на тълпата
- Защо прекарвам толкова много бензин Причини и съвети за облекчение
- Тийнейджъри за изграждане на мускулни съвети, калории, упражнения и др
- Хранителни съвети с поднормено тегло за това как да спечелите излишно хранене
- Тийн почина от яденето на твърде много дъвки UK News
- Съвети за тийнейджърска диета и съвети