- Порции на рецепта: 4
- Количество на порция
- Калории: 166.4
- Общо мазнини: 13,8 g
- Холестерол: 0,0 mg
- Натрий: 62,7 mg
- Общо въглехидрати: 11,1 g
- Диетични фибри: 2,6 g
- Протеин: 1,5 g
Въведение
Съставки
-
1 Патладжан, обелен, разрязан наполовина и нарязан на филийки
2 червени чушки, нарязани на ивици
1 зелен пипер, нарязан на ивици
1 глава лук, нарязан
0,25 чаша зехтин
Указания
Загрейте фурната на 175 ° C (360 Фаренхайт) Поставете патладжана, нарязани на филийки, чушките и лука върху устойчив на фурна тиган. Покрийте със зехтина и ги печете 20 минути. Наслади се!
Брой порции: 4
Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople BIPOLARPRINCESS.
Оценете тази рецепта
| Оценка: | Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта |
Оценки на членовете за тази рецепта
не съм човек с патладжан, но обичах този! ФАНТАСТИЧНО. - 22.07.08
Приготвих това ястие с патладжан, жълт, лилав чушка, нарязан на червен лук, обичайните ми подправки. Със сигурност знам, че това е основна гарнитура за мен. Аз рецепти, които можете да направите със съставки, които вече са под ръка. - 5/5/11
Много добре
- 26.05.10
Помага, ако солите патладжана за около 30 минути, след което го изплакнете. Това прави патладжана по-нежен. Само предложение! - 27.08.09
хубаво, обичам патладжани, които ще опитам - 8/27/08