Тази рецепта за сладки картофени хашове и яйца е твърде добра, за да се регулира само за закуска. Това е задоволително, без глутен ястие, на което можете да се насладите по всяко време на деня!

системата

Можете ли да повярвате, че това е домашният участък на моя детокс?

Чувствам се толкова страхотно и наистина се гордея със себе си, че се придържам към него.

Работих върху публикация на най-добрите ми съвети за вас, така че следете за това. 🙂

Днес здрави сладък картоф хеш е специален любим на нашите.

СЛАДКО КАРТОФЕ С ЯЙЦА

Казвам „нашите“, защото въпреки че Джо не участва активно (и под това искам да кажа, че яде сирене и пие кафе. По дяволите!), Той яде ястия, които приготвям, като супата Detox и смутитата.

Той също така яде повече от своя дял от моята детоксикираща закуска като тази без захар гранула, например.

Яж си сирене, приятелю. 😉

Тази конкретна вечеря или закуска от сладки картофи и яйца е една за запомняне. Красотата е, че може да се насладите на всяко ястие.

Имате малко време през уикенда сутрин и се чувствате като изискана закуска? Този тиган от сладки картофи е страхотен.

Може би е студена, сурова зимна вечер и имате нужда от топла, комфортна храна, която да ви загрее. Такъв беше случаят за нас и беше така приказно добре.

Зеленчуци това ярък в цвят може да означава само добри неща, нали?

Яйцата правят това ястие.

Обичаме ги пържени в зехтин с докосване на морска сол.

Когато направя яйцата си, оставям жълтъците малко течащи. В резултат на това можете да го почерпите със сладките картофи.

Страхотна, засищаща и без детоксикация дегустация, ако разбирате какво имам предвид. 😉

ДЕНОКС МЕНЮ ЗА ПОСЛЕДНИТЕ ДВА ДНИ:

Ден 9 Ден 10

лимон H2O с кайен лимон H2O с кайен
кърваво оранжева круша
зелено смути зелено смути
лимон босилек пилешка салата бадеми
бананов хляб без захар (рецептата идва в петък!) сладки картофи хеш и яйца
ябълки/канела/бадемово масло бадеми x 2
бананов хляб без захар х 4 (да 4! Виня ПМС) ябълка/канела/бадемово масло

* Както винаги, пия поне десет чаши вода/билкови чайове дневно

* Също така се върнах малко към зърнените храни, тъй като имах кафяв ориз в салатата си. Без реакция, за щастие.

Както можете да видите това Бананов хляб без захар е детокс бомбата! Следете за тази рецепта в петък.

Междувременно се наслаждавайте на комфортната си храна. 🙂

Вижте резюмета от Ден 1, Ден 2, Ден 3, Дни 4-5 и Дни 6-8