Бяхте малко прекалено през дългия уикенд? Време е да си върнем нещата с маринована азиатска гъбена салата с загуба на мазнини http://bit.ly/2EmjiYN. Той е пълен със съюзници за загуба на мазнини като лют пипер и гъби, но за щастие е толкова вкусен, че никога няма да го мислите за диетична храна! # ниска мазнина # семейство и приятели # вкусове страхотно # диетична храна # салата # добро за теб

мариновани

Салата от мариновани азиатски гъби с загуба на мазнини

125 мл оризов винен оцет

3 супени лъжици захар

1 супена лъжица зехтин

1 супена лъжица сусамово масло

1 червен лют пипер, фино нарязан

1 супена лъжица слънчогледово или зехтин

250g Стриди

100g гъби за бебешки копчета

1 зелен пипер, обезкостен и нарязан

1 малка краставица, обезмаслена и нарязана на дължина

100g листа билка салата или азиатски зелени

1 супена лъжица сусам, препечени

пресни листа от кориандър, за сервиране

1 Загрейте оцета, захарта и солта в тиган и оставете да заври. Разбъркайте и оставете да се охлади. След като изстинат, разбийте зехтина и сусамовото масло и разбъркайте червения лют пипер.

2 Загрейте останалото масло в тиган и запържете гъбите за миг 1-2 минути. Изсушете върху абсорбираща кухненска ролка и оставете да се върне до стайна температура. Поставете гъбите в течността за ецване за един час.

3 Изсипете отцедените гъби, зеления пипер, краставицата, листата на салатата и сусама в малко от течността за ецване и подредете в чиния за сервиране. Украсете с листата от кориандър.

Оставете отговор Отказ на отговор

Трябва да влезете, за да публикувате коментар.

Последвай ни

Любителят на гъбичките

. предградие, съпруга, майка на оживена двойка гълъби, никога не казва не на джин и тоник на блажено вечерно шофиране, скрива добрия тъмен шоколад, обожава бялото вино и всякаква добра храна ... о, и не може да устои на добре зареден деликатес!

скорошни публикации

Гъби със зелен боб

4 декември 2020 г.

Гъбите със зелен боб трябва да бъдат вашата страна на избор през този празничен сезон! Блестящо с гамон, всякакви домашни птици и дори добър стар южноафрикански браай! #mushroomsforlunch #easycooking #easyeating #mushroomswithething #mushroomrecipes #weekendfood #sunatnutrition #shortcuts #comfortfood #travelwithwastastebudbuds #flexitarian #umami #relaxedeating #plantbased #mushroomsnack #easyodenterinfournoefasoodinenternoefishgoeegoyoderinfournoefasoodinnernofishnoefasoodinnernofish # празнувам ...

Мариновани чеснови гъби за Антипасто

27 ноември 2020 г.

Подгответе се за всичките си невероятни празненски ястия през декември с няколко буркана мариновани чеснови гъби за Антипасто. # гъби за обяд # лесно готвене # лесно готвене # гъби с всичко # гъби рецепти # уикенд храна # прехранване # къси съкращения # комфорт храна # пътешествие с вашите вкусни бутони # гъвкав # умами # релаксиращо # растение на базата # тапас #getahead # празничен # празник мариновани чеснови гъби за ...

Сьомга с цитрусов нахут, салата от гъби и целина

20 ноември 2020 г.

Гъби умами, прясна риба, остри цитрусови плодове и ярка целина: Салата от сьомга с цитрусов нахут, гъби и целина предлага всички прелести на лятото! #mushroomsforlunch #easycooking #easyeating #mushroomswithething #mushroomrecipes #weekendfood #prenatnutrition #shortcuts #comfortfood #travelwithyastastebudbuds #flexitary #umami #relaxedeating #plantbased #mushroomsnack #easyodenterindealmournoealgoealdolgoeangoealdoldealmoealdasoealdolgoeangoealdolgoeangoealdolgoeangoealdasoealdolgoeangool # нахут сьомга с цитруси ...

Пълнени авокадо с бебешки копчета

13 ноември 2020 г.

Независимо дали ги поставяте като „изискана храна“ или просто се наслаждавате на чаша салата за обяд или брънч, тези пълнени авокадо с гъби с бебешки бутон https://bit.ly/35dc0HC са великолепни! #mushroomsforlunch #easycooking #easyeating #mushroomswithething #mushroomrecipes #weekendfood #prenutnutrition #shortcuts #comfortfood #travelwithwastastebudbuds #flexitary #umami #relaxedeating #plantbased #mushroomsnack #easyodenterinfournoalfasooderindealboeasoodinenternoefooeasoodenternuefasoeadodernoealboeeasooderindealboe Скъпа ...

Архив