Здравословни рецепти и фалшификати от Latoyah. Блог „Храна и начин на живот“.

  • У дома
  • относно
  • Рецепти за отслабване
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Десерти
    • Фалшиви
    • Пиле
    • Говеждо, Турция, свинско месо
    • Вегетариански
    • Бавна печка
  • Планове за хранене
    • 7-дневни планове за отслабване
    • Планове за здравословно хранене
    • Подготовка на партиди
  • Начин на живот и рецензии
    • Лайфстайл публикации
    • Отзиви за продукти
    • Отзиви за вечеря
    • Отзиви за хотели
    • Награди за захарна розова храна
  • Контакт

Харесвате вида на тази рецепта? Вижте другия ми Приятелски рецепти за паста за отслабване! Вкусни нискокалорични ястия с паста, на които ще се наслади цялото семейство.

Измислете още няколко рецепти?

Харесвате вида на тази рецепта? Имам още товари, за да можете да ги прегледате! Щракнете върху връзките по-долу за повече информация:


Свързани рецепти

Знаете ли, че имам група за подкрепа за отслабване във Facebook !? Това е място за споделяне на идеи за хранене, планове за хранене, снимки на храни, истории за успех и като цяло се подкрепяме в нашите пътувания за отслабване!

Какво мислите за тази рецепта? Кажете ми в коментарите по-долу!


Салата с гръцка паста Рецепта

Стойност за изключително лесно синхронизиране: 3 синхронизации на порция

Здравословни екстри: 1 HEa

Ще имаш нужда:

1 супена лъжица зехтин
1 супена лъжица пълнозърнеста горчица
250 г варени и охладени тестени изделия по ваш избор
2 супени лъжици балсамов оцет
сол и прясно смлян черен пипер
180гр сирене фета
1/2 краставица, на кубчета
Шепа чери домати, нарязани на филийки
8 маслини, нарязани на парчета
1/2 червен лук, фино нарязан на кубчета

Метод:

Разбъркайте заедно зехтина, горчицата и балсамовия оцет, сол и черен пипер, за да направите дресинга си.

В купа добавете пастата, краставицата, фетата, доматите и червения лук.

Изсипете дресинга, разбъркайте добре и сервирайте.

Оставете в хладилника и консумирайте в рамките на 3 дни.