Тези чипсове се вписват в плана за оптимизиране на храната за отслабване, препоръчан ми от приятел. Те са просто парно сварени макарони, изпечени с подправки. Толкова просто, но толкова добре =). Червен пипер, сол и черен пипер и чесън изглеждат добри подправки, които съм опитвал досега. Използването на различни цветни макаронени листове също може да бъде забавно, като например използването на зелена лазаня за хелоуински чипс.

здравословни

Съставки
Прави: 1 пакет

  • Frylite & reg маслен спрей
  • 3 листа сушена лазаня
  • различни подправки

Метод
Подготовка: 10 мин. ›Готвене: 10 мин.› Допълнително време: 10 мин. Охлаждане ›Готовност: 30 мин

  1. Загрейте фурната до 180 C/газ 4. Напръскайте тава за печене с Frylite®.
  2. Оставете тиган с леко подсолена вода да заври.
  3. Пуснете в тигана лист лазаня и оставете за 2 минути.
  4. След 2 минути извадете листа и го нарежете на квадрати.
  5. Поставете квадратите върху тавата за печене. Повторете за останалите 2 листа лазаня.
  6. След като всички квадратчета са върху тавата за печене, напръскайте върховете им с Frylite® и поръсете с каквато подправка ви хареса.
  7. Поставете тавата за печене във фурната (средния рафт) за 10 минути (продължавайте да ги проверявате, тъй като понякога стават твърде свежи).
  8. Извадете квадратчетата от тавата и оставете да се охладят.

Използването на повече листове лазаня (очевидно) означава повече чипс. Изглежда, че един лист за печене държи добре 3 листа лазаня и прави около пакетчета чипс.